とても久しぶりにブログを書いている
今の自分の内側を
アウトプットしたくなったのだ。
実は2021年3月3日に
ある出来事が起こり
そこから私は一旦かなり落ちた
今は無事、元気です。
その出来事とは
簡単に言うと
"自分の真剣に考えている事を
否定され反対された"のです。
今、振り返ると
"否定され反対されたとしても
それに同意しなければ良いだけ"
と分かるのだけれど
その時はまだ
"理解してもらいたい"
"嫌われたくない"
というブロックがあったのだ。
私の感情は
様々に変容していった。
1.反対された事を疑問に思う
2.悲しみの感情が出た
3.怒りの感情が出た
4.対抗の感情が出た
5.悟りが起こった
("正しさ"とは人の数だけあると気付く)
6.価値観の押し付け合いを辞めた
7.理解されなくても良いと思った
8.嫌われても良いと思った
9.心の平穏が訪れた
↑今ここの次元で数ヶ月過ごしています。
1.2.3.4の時期はかなり辛かったです。
それでも
あの出来事が起こったお陰で
今の私がいるので
必要な出来事だったんやなぁと
感じている。
次元が上がったポイントは
自分の湧き上がる感情を
否定せずに全部味わい尽くしたこと
正しさ(価値観)は人の数だけあり
押し付け合うのは違う
自分の意見をただ言う事
相手の意見をただ聞く事
これが本当のコミュニケーションだと
気づいたこと
"嫌われたくない"という
自分の中にある"恐れ"に気づき
手放したこと
だと思っている。
沢山の気づきがあって
そのお陰で
とても穏やかになり
心に余裕がある私になれた。
1年前のブログに
"1年後の自分からのメッセージ"
というのを書いていたのですが
まさしく
この事だったんだろうなぁと
思います。
強く握りしめていたモノ
ようやく手放したよ
一年前の私！！