tel

さっきねしんたから

なんかなち思ったら.

『ペアリン作業着に忘れてきた

ごめんなぁ』

だって

めっちゃかわいい

わざわざそれでくれるとか.

まいめちゃめちゃ幸せ者

しんた大好き

good night

また１週間はじまったよ

お休みは.

あっちゅー間だ

なんだか週はじめは疲れる

まだまだ今週はじまったばっかやき.

ゆっくり寝てガンバるぢぇ

あ～

しんたに会いたぁぁあい

＼Ｏyasum!／

10/19.recording

朝

*グループフルーツ

*水

昼

*ハヤシライス

*水

夕

*スパイシーミートチーズパン

*水

夜

*納豆腐

*水

運動

*はるな愛流脚痩せх２set

いっつも休憩は.

おにぎり食べよんけど.

今日はなかったきパン