12/4.recording

朝

nothing

昼

*カップラーメン

*お茶

夕

*ツナマヨおにぎり

*水

夜

*マック

(クウォーターパウンターレタス&トマトセット)

運動

*半身浴２0分

マックポテト最高

12/3.recording

朝

nothing

昼

*五右衛門

(よくばりスープスパゲティ.水)

夜

*かに鍋

*コーラ

間食

*アイス

運動

nothing

かに雑炊やばうま

peko&poko

ヂャーン

のくじ引きでゲット

ペコポコのパズル

しんたとなかよしして

作ったよ