自分を愛する力の育み方☆

最近読んだ本。 
『五体不満足』で有名な乙武さんが書いた『自分を愛する力』 

私のベビマのテーマの一つでもある｢自己肯定感｣について熱く語られています。 

両手足がない乙武さんが自分を｢これで完ぺき！｣｢自分の身体を一度もツライと思ったことがない！｣と言い切り、 周囲の人に愛されて明るくのびのびと生きる秘密が書かれています。 

でも、それは秘密でもなんでもなくて(笑) 
ご両親の乙武さんへの深い愛情表現をそのまま受け取っているだけ。 
両手足がない我が子を最初に見た母の第一声が｢かわいい！｣だったというのは、有名なお話ですが、普通の都立小学校に通う息子とずーっと一緒に通うエピソードには涙が止まりませんでした涙
学校の行き帰りはもちろん、授業中も、何かあったときのために廊下で待ってる。 
夏の暑い日も、冬の寒い日も、ずーーーっと･･･ 
私だったら、できるかな？きっと自分の子どもが、同じ年頃だからでしょう。そんなことを考えながら。 ♥akn♥

自己肯定感は一日にしてならず。 
毎日毎日の愛情行動の繰り返しが、こどもに伝わっていくのでしょうね～～～ 
ベビマもキッズマも続けてなんぼ！なんですわーーーぴかぴか（新しい） 


そんな感動を引きずったまま、先日、２ヶ月前に終わったＨＯＣＯＲＵベビマスクール１５期の交流会がありました。 
スクールで感じたことや、その後の活動のシェアをしているときに、Ｍちゃんがお話してくれたことに衝撃をうけました！！ 

Ｍちゃんの息子くんは発達障がいと自閉症です。 
いま小学校４年生なのですが、普通科の小学校なので、まさにずーーっと一緒に通っていたそうなのです。登下校だけじゃなく、授業もすべて！！ 

あわわわわ。し、知らなかった・・・泣 
大感動した乙武さんのお母様と同じことしている方がこんなに身近に！！！ 
(お察しの通り、涙腺崩壊ううっ・・・) 

そんなＭちゃんがベビマスクールに通ってから、息子が可愛くて仕方なくなった。 
学校に一緒に行って、今までは感じなかった息子のいろいろな面を見れるのが楽しくなった！ 
と、話してくれました。 

そんな風に思えた矢先、最近息子君が落ち着いてきたので、もうお母さんは登下校の送迎のみで大丈夫でしょう～と学校の先生に言われてしまったそうなのです。 
それを聞いて、Ｍちゃんは、えーーー！サビシイ！！と思ったそうです･･･(号泣再びあおくび大根) 

ハート最高ですね！！！ 
ベビマでたくさん触れることで、変えられない現実を変える力があること、また一つ教えてもらいました！！ 

そんなＭちゃんが書いてくれたベビマスクールの感想です！ 
とても素晴らしいのでシェアさせてくださいね～o(TωT ) 


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

今は私の大切な大好きな息子ですが 
発達障がい、自閉症と診断された後の私の育児は 
義務と責任感が多くをしめていたと思います。 

息子の難しい子育てで、妹への関わりも薄っぺらくなり 
愛情がうまく伝わっていない感じがする・・・ 

どうにかしないと！ 
このままではいけない！ 
と、ＨＯＣＯＲＵに飛び込みました。 

自分のちょっぴりおちゃらけた生き方 
自己肯定感の低さの気づき 
子どものバーストラウマ 
そして、障がいのある子は 
この世界にとっても必要なのだよ･･･という教え 

たくさん泣いて　たくさん笑った　ここでのお勉強すべてが 
私にとってこれからの人生の力になっていくと強く感じています。 

｢たっぷりの愛情を受けた子は　 
たっぷりの愛情を与えることができる 
ベビマが世界を救う！｣　 

私も広めていきますよーーー！！ 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 

わーーーい！！ 
Touchをする自分までもがかけがえない存在だったんだ！！ 
そんなことが気づけるベビマを広めていこーーーううう♪ 

　


そんなＨＯＣＯＲＵのベビマスクール☆ﾟ･:,｡ 
おそらく１年に一度だけの土日ベビマスクールが来月から始まります！ 
７月２７日(土)から２週間に１度、４時間×５回コース 
修了はおそらく９月です。 
参加したい方はまだまだ間に合うのでHOCORUホームページP.C*にメッセージくださいな♪ 

そして、苫小牧ベビマスクールも７月２日(火)から変動で開始！ 
５回出張で私から通います♪ 
その他、中標津からも短期集中ベビマスクールの希望あり！ 
飛行機でびゅーーんっと行く気マンマン♪ 
富良野や帯広でも何名かＬＯＶＥコールくれてる子がいます～
コチラの地域でもベビマスクールに興味ある方は ご連絡くださいねP.C*

どんどん広がっていく愛のベビマの波紋！！ 
絶やさないように、私がいつも感動して楽しんでいこ～～（*'∀`*）ｖ

HOCORUベビマParty♪

先週のＨＯＣＯＲＵベビマParty♪ 
８組の素敵なママとベビーちゃん音符 
そして４名のベビマインストがアシスタントに来てくれて 
ＨＯＣＯＲＵサロンに総勢２３名の大ベビマParty♪でした～ 
(アシスタントのお腹にいるツインズ含む) 

アシスタントのさっこちゃんが素敵フォトを撮ってくれました！ 
さっこちゃんもベビマが大好きだから、その気持ちが表れてるね～ 
いつも自分で撮ると自分は写ってないから(あたりまえ) 
自分も輪の中にいる様子が見れるのが新鮮！ありがとうーーキャッ☆ 

 

　
この日は１才８ヶ月～２ヶ月(にかげちゅ)の月齢差ベビーちゃんでベビマ♪ 
まぁ、ＨＯＣＯＲＵはいつもこんなもんですが心 

こんなにぜんぶできるとは思わなかった～うる～んと１才８ヶ月のママ。 
普段からしっかりと目を合わせていっぱい向き合っていたからこそ！ 
いつもはお仕事でたくさんの時間は一緒にすごせないけれど、こんなにもあなたのこと想ってるよ･･･確実に子どもちゃんのココロの奥深く届いていましたハート 

　
第１子ですけど、私にとっては４人兄弟の末っ子なの。 
ちゃめっけたっぷりにそんな風に紹介してくれた２ヶ月のママ。 
いままでのいろーーーーんな想いを込めて、 
優しい眼差しと優しいTouchでベビマしてくれました♥akn♥ 
生まれてくること、この胸に抱けること、触れられること、 
誰よりもその奇跡と喜びを知っているママのTouchは本当に素晴らしい。 
こんな想いや時間を共有できる度にベビマインストである幸せを噛み締めてます。 

 

 
初めて参加で、途中でないちゃったりしてベビマできない子もいます。 
いいのいいの。ここにいてくれるだけで！！ 
とは言っても、ママはベビマしにきたんだから、そりゃベビマしたいよねー笑 
みんなでのんびり美味しいスィーツとハーブティーでホッとしたあと、 
アシスタントにもちょうどいい機会だから、出来なかったベビちゃんだけ 
急遽マンツーマンでベビマしてもらいました♪ 
そうしてベビマできたときのママの感動！！ 
でも実は、それ以上にベビマインストの方が感動しております！！！笑 


コチラは、初めて参加にもかかわらずにっこにこフルベビマ後に爆睡した３ヵ月ベビちゃん 
このママは４年前にお兄ちゃんをＨＯＣＯＲＵでベビマしているので～ 
また次の子生まれたらＨＯＣＯＲＵでベビマ♪と思ってくれることが嬉しいなWハート 

 



最後には参加者さんに合わせて本をチョイスして絵本の読み聞かせしろくまちゃん

でもそこから、涙なみだの３次会が･･･ＨＯＣＯＲＵあるあるです。 
ベビマPartyは(他のイベントも)時間に余裕を持ってお越しくださいませ･･･二ヒヒ


いろんなベビマに参加している子から 
｢やっぱりＨＯＣＯＲＵのベビマは特別です！！｣と最高の褒め言葉をいただきましたごめん 
嬉しいなっったら嬉しいなぁぁぁ～～～～Wハート
でも、正直他のベビマがわからないので、どのへんが特別かなんてわからいんだけども。 
私なりの精一杯をこれからも続けていこう～～と思えました！！ありがとう！！ 


バラちなみに７月HOCORUベビマParty♪は５日と２３日 
５日はすでに定員となっていますが、２３日はまだ大丈夫です☆ 
ママである自分を誇りに想える時間をお届けします～～揺れるハート 
ベビマParty詳細は ＨＯＣＯＲＵホームページ

HOCORUタッチケア講座はじまります！！

ベビマを通してたくさんの親子に出会ってきましたが 
いつしかタッチケアはベビーや子どもだけではなく、 
全ての人に！という想いが強くなりましたしあわせぇ～ハート

ママたちだけではなく、いろんな職業に携わる方が、 
そこで出会う人たちに、あたたかなタッチケアを伝えられる方が増えたら。 

また「触れる」ことをお仕事にしている方にも、 
今一度タッチケアの本質を学び、深い感動をお持ち帰りいただいて、 
これからの活動にいかしていただけたらいいな～と思いますぴかぴか（新しい） 

そこで、ずいぶん前から構想しておりました 
「HOCORUタッチケア講座」を２０１３年６月から始めたいと思います。 

『触れることは生きること』 
Touchの本質をじっくり学び、実践することで 
愛と幸せの連鎖が自分からはじまります。 



ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）ＨＯＣＯＲＵタッチケア講座ぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい） 

タッチケアの必要性や可能性を深く理解し, 
愛に溢れた本物のTouchを学ぶ本格的な講座です。 
科学的根拠から紐解くTouch理論とともに、 
セルフエスティームなどココロの学び、 
ボディーワークや実技をめいっぱい盛り込んで、 
たっぷりとTouchの心地よさを体感できる講座にしましたぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい） 


リボンリボン講座内容はこちらリボンリボン
タッチケアとは 
スキンハンガー、愛着障害 
タッチケアの効果と可能性 
脳・皮膚・心理学からみたタッチケア 
セルフエスティーム 
手を育てるワーク 
Touchと生き方 
我が子や家族に触れるということ 
いのちを繋げるタッチケア 
セルフTouch、自分の身体を存在を感じるワーク 
ペアになり着衣のままのタッチケア実技、体感 
アロマセラピー、キャリアオイルについて 
オイルを使ったタッチケア実技、体感 


と、いう私が伝えたいことがもりもり詰まったウザい内容となっております。 
カリキュラムは１０時間。２日間かけてじっくりと学びます。 
ＨＯＣＯＲＵスクールよりタッチケア講座の修了証をお渡しいたします。 

　

タッチケア講座の様子。心地よすぎてマジ寝しちゃってます～笑 

記念すべき第１期はゲ
６月４日(火)＆１８日(火) 満員御礼。ありがとうございます

早々に第２期も決定ゲ
７月１２日(金)＆２４日(水)　空室あと２名さま

必ず、両日ご参加ください。 

どちらも時計１０：００～１６：００(お昼１時間含む) 
シェアタイムが長くなる可能性もありますので、終了時間に少し余裕を持ってお越しいただけると有難いです。 

がま口財布２４，０００円(修了証込み) 

学校場所はもちろんＨＯＣＯＲＵサロン
札幌市中央区大通西２２丁目１－２３ﾙ・ｸﾗｼｯｸ22－７０１
(詳しくはＨPサイトの地図にてご確認くださいませ)　
 
双子座定員各６名　
満員御礼。６月は定員になりました！♥akn♥ぺこり
空室７月は残り４名さま

すみませんが、タッチケア講座はお子様と一緒に受講できませんこまったひよこ
お子ちゃんがまだ小さいママはムリせずに～～～ 


先日、このタッチケア講座をよりよいものに完成させるため、モニターさんに２日間かけてじっくりお付き合いしていただきましたが、本当に有難いことに、大絶賛をいただきました！！！ごめん

以下モニターさんの感想です。 
※有難いことに、みなさま超長文ですので部分的に抜粋させていただきます。 

私たちはこんなにも触れられたいんだ。もっと言うと、触れて撫でられさえすれば、たいていのことはもうＯＫ！となるほどに満たされるんだ・・・ということをつくづく感じた講座でした。 
私は、体に触れるセラピーを実際、仕事として提供もしているけれど、やればやるほど『技術ではない』ことを実感しています。 
技術はあって当たり前。でも、それだけでは、ぜったいクライアントさんの心に響かない。 
一言で言うと、それは『愛』なんだけど、それをこんなにもリアルに生き生きと教えてくれる講座は他にないと思います！ 


すばらしいタッチケアの体験談の数々に何度も感動の涙が流れました。 
人は自分が見ているように世界を作るもの。 
この世をどう見ているかによって、得られる情報は本当に変わります。 
愛の体験談がこんなにも集るナオちゃんは、この世を心から愛のあるものとしてみているんだとわかりました。 
そういう人から教わらなきゃダメだと、強く実感しました！ 
タッチでわき出る愛をとことん信頼して、心底知っているナオちゃんから学ぶこと、それ自体に意義があると心から思いました。 


タッチケアを今まで重ねてきたものでも、この講座はとても気づきの多い、又は深まるものと思います。 
｢ふれる｣｢ふれあう｣ってこんなにも意味があり、こんなにも人を成長させる、又は変える、優しくさせるものだったんだと知っただけで、その瞬間から“手”が変わっていく気がします。 
介護していた時、ぬくもりの大切さは知っていたけど、それがどんな風にどこまで相手をあたたかくできるか、学ぶ機会、知る機会はありませんでした。 
介護も保育も看護も、自然と当てたその手にどんな効果があるのか、さしのべたその手をどこに置いたらいいのか迷ってる場合にも、マニュアルとしてではなく、理解としてこの効果を多くの方に届けられたら！！と思いました。 
そしてこうして、人へ人へという想いがやっぱり多い分、自分自身の感じる力(身体)も深められる時間であることが大切ですね。 
忘れがちな自分を満たすこと、をこの講座でたくさんの方が気がつけるといいな～～～！ 


ベビーマッサージの“ベビー”についついベビー以外は、できないものとくくられてしまいがちのふれあいですが、この「タッチケア講座」では、そのくくりを覆す学びと気づきがぎゅっと詰まっているものだと思います。 
心とからだをめぐるタッチケアの詳細を学んだ後の実技実践は、私自身の心とからだを大いにゆるめ、その講義内容の意味を深く実感することができました。 
家族だけではなく、血の繋がりがない関係であっても、ふれあうぬくもりがいかに心地よく、そして人にとって必要なものであるか。そう気づかされたことで、私の手は大きなぬくもりに満ちたような気がします。 
人とふれあうことがお仕事である保育士さんはもちろん、看護師さん介護士さんなどもスキルアップにつながる講座だと思います。 
ベビーマッサージを多くの方に届けているなおこさんだからこそ伝えられる全ての方に贈る「タッチケア講座」。 
あたたかな手に満ち溢れた方が北海道に、世界に、溢れていきますように！！ 


当たり前のことなんだけど、想いを込めてタッチさせてもらうと、想いは伝わる!！なんとなくわかっていたけれど、２日間のタッチケア講座を受けて実感することが出来ました！！ 
お耳の聞こえない子、知的障がいのあるベビーちゃん、ちょっぴりお疲れの子どもたち・・・心と想いを込めてタッチすると、ちゃんと伝わって、目がキラキラしたり、周りの人とあたたかい気持ちになれたり・・・タッチって本当に素晴らしい！！ 
もちろん、私も触れさせてもらってる中で、あたたかさをたくさんもらって、タッチされてるような気持ちになるの！！本当にありがとう！！ 
修了証がとっても素敵で感激しました。たくさんの人に受講して貰いたいと思いました。 



只今ＨＰにタッチケア講座のことを載せるため、ちまちま改造中パソコンダッシュ（走り出す様） 
その前に、こちらで先行告知になっちゃいますが、 
受けてみたい！日にちもバッチシ！という方はぜひＨＯＣＯＲＵのＨＰ申し込みフォームより

ＨＯＣＯＲＵタッチケア講座参加希望と明記して
＊お名前
＊ご連絡先
＊参加希望の日にち(必ず２日間セットです)
＊タッチケア講座の参加動機
＊その他質問やメッセージがあれば
を、お知らせくださいね！

今後このＨＯＣＯＲＵタッチケア講座は１～２ヶ月に１回ペースで開催していく所存であります！
ぜひ、愛と希望がつまったＨＯＣＯＲＵタッチケア講座にいらしてくださいね！ 
この長文を根性で読んでくれただけでも、もう、心から感謝です Wハート

Touchが苦手な人へのTouch

私はたーくさんの方にお逢いして 
たーーくさんの方にTouchしてきましたが 
その中でも「実は私、触れられるのが苦手なんです」って方もいっぱいいます。 

そりゃあ、私もいくらTouchが大好きだからって 
誰だかわからない薄らハゲのエロオヤジハゲに触れられるのはイヤーーー！！ 

Touchの大前提は『信頼』だものキラキラ

つまり、触れられるのが苦手って方は 
人を信頼するのが苦手・・・っていう方 
(表面上は大丈夫でも、潜在意識でということもあり) 

人は１人では生きられない。 
人を信頼できないって、本人が一番シンドイですよね。 

そもそも、Touch(触れる)されることは人間の大切な欲求の一つ。 
その必要不可欠な欲求を苦手な場合、 
それが本当に必要だった時に与えられなかった、ということが多い。 

私も独自に調査してきたけど、触れられるのが苦手なかたは 
ほとんど、幼少期に触れられてきた経験が少ない。 
(ただ難しいのはお母さんと子どもの意識の違いもある・・・) 
あと、むりやり触られた<痴漢>などのトラウマもあるけどね。 

成人してお仕事をバリバリして人間的な評価を受けている時は、 
たいして気にしてこなかったかもしれないけど 
子どもを産んで、ママになった時にそれはシンドイコトになってくる。 

だって、触れないとお世話できないもんねー 
子どもはいつだって抱っこ抱っこ言ってくるもんねーー 
こっちの気持ちなんてお構いましに、まとわりついてくるもんねーーー 
うっとうしいったらうっとうしいよねーーーー 
こちとら、自分のことでいっぱいいっぱいなのに甘えないでよぉぉぉ 

私の独自の調査によると(また！)自己否定の強いママのお子ちゃんほど、 
すごい甘えん坊でママから離れられません。 

でも、実はこれこそ子どもからのメッセージキラきゅんっ 
いつも、子どもは無償の愛でママを包もうとしてるんだけど 
はたから(ママから)みたら、ただの甘えん坊・・・ってわけ。 
人は１人では生きられない。 
触れられることは、生きること。 
壮大なメッセージを身をもって教えてくれてるんですよーーー！ 
私、子供を産み育てることは、自分を完成していく最高の学びだと思うのきら 

それに、気づいているか、いないか。 
それが大きな違いのような気がします。 

私のベビマにずーーーと通ってきてくれてたYちゃん。 
念願かなって、いまベビマスクールにも通ってくれています。 
そんなYちゃんがくれたメッセージ。 
特別なことではなく、きっとこんなママも多いと思う。 
Yちゃんの承諾をいただいたのでシェアさせていただきます！ 

『ベビマパーティーに通っていた時、 
「我が子が可愛いってどうゆうこと？」 
「私だけみんなのようにできない」 
「子どもにﾃﾞﾚﾃﾞﾚするなんて親バカ」と思ったことが何度もありました。 
そしてその反面“羨ましい”って思う自分もいたんです。 

みんなの前で「うちの子可愛くて可愛くて～」なんて言えたらどんな気持ちなのかなぁと。 
でも私には似合わない、今まで弱さとか人に見せたことないし、 
子ども嫌いだし、そんな私が可愛くて～なんて言っちゃいけないんだ。そう思っていました。 

だけど、間違っていたんですね。 
可愛い可愛い・大好き！って言えなかったのは自分が言ってもらいたかったから。 
自分が嫌いだったから。 
スクールに通い出して、素敵な仲間と出会えて色んな本を読んで、 
私自身を認めてあげることですっかりトゲが抜けたというか、一皮剥けたというか… 

周りは変わっていないのに、ネガティブなことを言わなくなりました。 
娘が愛おしくなりました。ついでに旦那さんも好きになりました(笑) 

なにより人に触れる瞬間、優しくなれるような気がします。 

娘のおねしょやお友だちへの攻撃もなくなり、 
いかに今まで私が娘を不安にさせていたかが分かりました。 
子どもにとって母親の存在ってすべてなんですね、実感しました。 

私みたいなお母さんにﾍﾞﾋﾞﾏ伝えていきたいなぁと思います。 
子どもが可愛いく思える魔法があるよ＊って』 


Yちゃんのことずっーーーと見守ってきたから、 
これ読んでて途中で字がにじんで読めなくなるくらい嬉しかった！！ 
Yちゃんの娘ちゃんはまだ２才。 
まだそんな時期にママにこーーーんな愛情注がれたら、きっと幸せな人生歩めますぴかぴか（新しい） 

まずは、自分が触れられたかったんだって気づくこと。 
そして自分を満たすこと。 
それで周りは大きく変わってきます！！ 

だから、私ね「実は私、触れられるのが苦手なんです」って方 
すっごーーーく嬉しいんです！！！ 

よく、言ってくれたね～～～ありがとう！！ 
まず、そんな自分に気づくことがすべてのスタートなんだもんね目がハート 


ベビーマッサージを受けた子は、 
ものごころがついたときには人を信頼し、自分のことを大好きになっています！！ 
自分の命を尊重して、人の命も大切に想える 
そんな「人」がたくさん増えていくことで、社会が豊かになり、地球を守ることができるのだと思いますぴかぴか（新しい） 

ベビマは世界を救う！！ 
↑ 
久しぶりに言った！！ 


GW急遽！短気集中ベビマスクール開催です！


２５日にベビマスクールの説明会を控えていますが・・・

急遽のリクエストをいただき、
ゴールデンウィークに短気集中ベビマスクールを開催します！！

ＨＯＣＯＲＵスクールのベビマインストラクター養成講座は
手技やノウハウだけでなく、命や人生そのものの学びですきらきら
まず、インストラクターである私たちが自分の命を愛で、一番身近な人を愛し、
それでこそ周りの人に幸せを注げる存在になりますように。
受講することでベビマインストラクターとして活躍できるだけでなく、
必ず人生の宝物になると思います。
※スクールについての詳細や料金はコチラをご覧ください！

日程　４月２９日(月･祝)、５月３日(金･祝)、５日(日)
時間　いづれも１０：００～１７：００(６時間＋お昼１時間)
※５月中の日曜日に試験開催します。

すみませんが今回は子連れで受講はできませんううっ・・・
お急ぎや地方の方など、興味ある方はぜひＨＰよりご連絡くださいね！！
その際『ＧＷ短気集中ベビマスクール参加希望』と明記して、携帯メールアドレス、ＴＥＬは必ずお知らせくださいね。
急遽開始のベビマスクールなので直接ご連絡いたします♪

サイトＨＰのメッセージフォーム