チェンジのコツ

良いチェンジのコツです。


チェンジの際、まずは相手ゾーン奥深くにパックをダンプします。一番パックに近いFWはフォアチェック、残りの２人がチェンジします。フォアチェックは２人のチェンジの為なので100%でプレッシャーをかける必要はなく、相手DFに簡単にブレークアウトされないようにパスコースをふさぐ感じでフォアチェックします。新しくチェンジしたFWがフォアチェックポジションに来たらチェンジしていないFWがベンチに戻りチェンジする。

DFは相手DFがフルパックコントロールしている時はベンチに近いDFから変わり、ファーサイド側のDFはチェンジしないで残る。チェンジの際は遠いポジションのDFから出て行き、チェンジしていないDFとポジションをスイッチ。相手DFの様子をよく見てチェンジしていないDFもチェンジする。これらはファーサイドに誰かが残ることによってチェンジミスによる相手のカウンター攻撃を避けるためです。特にDFはどんなに疲れていても２人同時にチェンジしないように心掛けることで相手のカウンターを避けることができます。特に第２ピリオドはサイドチェンジするため、このチェンジがものすごく重要になります。