アメブロに久しぶりに
ログインしてみました。
noteやろうか迷いましたが
ゼロからnoteを始めるよりも
かつては慣れ親しんだ
こちらでお願い致します。笑
皆様お変わりありませんか。
HOCAはぐんぐん優良企業として
成長しております。
ありがとうございます。
さて、私は、朝晩 リビングで温熱
トレーニング。そんな
厳しいトレーニングではない。
むしろ鍛えないでください、
骨格を整えて温める。
移動時間ゼロ。
ちょっと分厚めのマット一枚。
特許温熱器ひとつ。
温熱トレーニングしながら
米が炊ける。ゆで卵が
茹で上がる。ルンバは走る。
洗濯機は回る。
昭和良いこともあったけど
私は今の令和が好きです。
平成はほぼ半分
子育てしていたから
なんかもう自分に構う時間なく
年老いてきましたが（笑）
いまが一番毎日温かいです。
家事をしながらできる
HOCA温熱トレーニング🏋️
ついに、東久邇宮平和賞も
頂きました。
また更新しますね。