昨日は台風19号が関西地区直撃でほぼ外出できずに家にいました。
本当は髙橋 真梨子さんのコンサートに行く予定だったのですが、
こちらも台風の影響で延期になりました。
そして今朝は台風一過の晴天･･･ではなくやや曇っていましたが
いつものコースを走って来ました。ただその前にお別れの儀式が
ありました。この半年近く激務をこなしてきたランニング用の
スニーカー３足が任務を終えて引退することになりました。って
私が勝手かつ強制的に決定したのですが･･･どれくらい激務だった
かと言うとこんな感じです。
ご覧になってすぐに判ると思いますが向かって左の１足が今回
デビューしたまだ１回しか使っていないスニーカーです。向かって
左の１足が激務をこなしたスニーカーで溝や黒い部分がとても擦り
減っているのが判ると思います。実際摩耗したスニーカーは普通に
濡れた所を歩いても滑りやすく注意しないと転びます。そして今回
デビューした３足の内１足が神戸マラソン用になります。まぁ～
どれを使うかはほぼ決まっているのですがね。
今回引退した３足の激務の１部が数値として表わせます、これです
ドン！
今年の６月20日から先日の日曜日までの体重・BMI・体脂肪率の変化
です。もちろん食事等の要素もありますが、運動量が自分で言うのも
変ですが半端ないです。総走行距離が７月148.2km、８月213.2km
９月222.5km、10月は今日で130kmくらいです。その体重をはじめと
する様々な負荷を掛けられていたスニーカーたちでした。
本当にお疲れ様でした。
ところで昨日の台風ですが関西地区は午後４時以後ほぼ全ての公共
交通機関がストップしました。例えばJRはこのような感じです。
真っ赤です。運転を中止していることを示している赤が全てを表して
います。実際台風なのでそこそこの風雨はありましたが、そこまで酷く
無かったように思います。最初は900hPaと発表されて、うぁー大変
大き過ぎると思いました。そして10月８日905hPaところが鹿児島に
上陸する13日午前５時は970hPa、午前10時は975hPa、鳴門市付近を
通過していた午後８時頃は980hPaとかなり弱っています。そんなに
大騒ぎするほどの勢力ではなかったと思います。もちろん沖縄付近を
通過した時には(12日午前６時奄美大島西南西200km)955hPaと
まだまだ強烈でした。ただ九州や本州に来た時にはそんなに強烈な
勢力ではなかったと思います。まぁ～備えあれば憂いなしと言います
が、過剰反応もどうかと思います。私はお陰様でお家から１歩も出ず
という珍しい１日でした。
今日の１曲は ザ・ナターシャー・セブン「疲れた靴 (Thirsty Boots)」
です。