からの
すまし顔
日曜日に健康診断に行って2kgほど痩せていたので、ダイエット成功。
美人になりました。
パパママはお笑い担当だからなぁと言いますが、
健康のために適正体重で。
たくさん歩いてるしね。
人よりもダイエットはしやすいです。
羨ましい。
今朝の散歩は生暖かく気持ち悪かったです。
昨日は9500歩くらい歩いていて、だいたいいつもこんな感じなので結構歩いてるんだなあ。
犬ありがたい。
今朝は4560歩でした。3.2km歩いてる換算。
今日も怪我事故無く頑張りましょう！
今までの記録もでてきたりして、携帯電話に見張られていたのだと思うとちょっと怖いなぁ。
どこでも見張られてる感じで。
けど、去年の記録とかも出てきて、明らかメリコとの散歩の時は少なく、涼しくなってから散歩を増やした結果が出てきて楽しい気もします。
今月は平均7000歩越えです。
携帯電話を持って出ないこともあったから、極端に少ない日はそれかな。
犬の散歩バカにできませんな。
体力向上頑張ろう！
