昨日、夫が私に聞いて欲しい話があると
リビングで待ってくれてたんですよね
その話を聞きながら
なんじゃそいつ？！
なんて悪いことをするやつなんだ！
と思ったわけです。
腹が立つ人や
苦手な人に会った時
どうしていますか？？？
私は
ありえへん！
私ならそんなことしない！
と怒りモードで
思うわけですよ。
でも
その出来事を
カテゴリー的に大きく見ると
全く同じことではなくても
それっぽいこと
自分だってやったこと
考えたこと
あるんちゃう？
もし
それをたまたましなくて済んだのは
環境などに恵まれていたからでは？
なんて思うと
シューン
と正義で振り上げた拳が
降りていくわけですよ。
そして
それをもし
非難することができるとしたら
被害を受けた
当事者だけだな
と思うわけです。
そんな人に会った時
嫌だなと思う人や
苦手だなと思う人に
心の中で
言っている言葉があるなあと
夫と話していて
気付きました。
お友達や
誰かと楽しく過ごして
バイバイと手を振る時も
こっそり心の中で
って言っちゃうんですけど。
「どうぞ お幸せに」
そうすると
なんか
自分の中で
切り離れて
次に移動できるんですよね。
色々あるけれど
あなたは
あなたの力で
幸せになってね
私も自分で自分をちゃんと幸せにする
って感じ？
私はその人とどんなスタンスで
向き合うのか。
非難でも同情でも哀れみでも
嫌悪でもなく
どうぞ お幸せに
ただ
あなたの幸せを祈っています
大好きな人にだけじゃなくて
苦手な人と自分を切り離す時にも
是非一度
試してみてくださいね