参加すればあがり症は克服できますか?
すっごく良くわかります。
その昔の私そのものだったから。
その昔、助けて欲しくて、治して欲しくて、
自助グループに行きました。
そのグループで助けてくれたか?
治してくれたか?
というと、ありませんでした。
ありません、って言うと何もなかったように思えてしまうかもしれませんが、
継続して行くようになると、友達ができました。今まで一人で悩んでいたあがり症の話ができるようになりました。
あがり症は相変わらずあるけど、自分一人ではないという安心感。
今でもバリバリ緊張するし、予期不安あるし、怖いし。。言い出したらキリがないぐらい。
そういう自分をまるっと抱えて、かわいいじゃ〜ん💖って思えたらいいな。
神社仏閣めぐり💖💖
こういう楽しいことが、悩みはあるけど、
できる幸せ
大事ですよね。







