♡ Walking ♡

"頑張る"ということは

身の丈以上に飾ったり

繕ったりすることじゃなく

自分の決めた目標に向かって

一歩ずつ ありのままのレベルを

あげていくことッ

昨日 1週間ぶりに

連れてってもらった ウォーキングで

歩きながら いろんなお話してて

その中で す～っごく感動したこと

それから、その途中で"RAKELU"とゆう

オムライス屋さんでdinnerしました

オムライスはもちろん

なんといっても"ラケルパン"が

さいっこ～うにおいしかった

久しぶりの2時間ウォーキングは

なかなか歩きごたえ

最後は足がジ～ンとしたけど

なんだか足がスッキリして

今日の朝はなんともいえない

爽快感だったのですッ

めまぐるしい毎日の中でも

いつも頑張ってくれてる体のために

工夫して エクササイズするって

とても素敵な事だと思うのです

次はどこに行こうかなぁ

Sweet dream