ダイエット、、、?

早いもので産後約１年。産んだら体重は戻る、母乳ダイエットでむしろ痩せる、、、さんざん聞きました。赤ちゃんの世話で痩せる。よく言われます。

が、私の体重は妊娠前に比べてプラス5キロをずーーーっと

横ばいです。

授乳中や産後間もなくに比べて間食は気持ち減ったものの、体重は、、、減らない

まったく動かない

確かに、運動不足です

買い物もクルマです。

夜中に食べる時も、、、あります

間食、、、家にいるとします

寝不足や早食いは太ると言われます。

早食いじゃないと娘が私のごはんを取りに来ます

寝不足？夜中ミルク飲ませます

泣いたらあやします

仕事復帰させてもらって、痩せるかなと思い早3か月弱、、、うーん、甘かった

子育てママのみなさーん。ダイエット、どうしてますかーーー

（切実）

最近。

最近もりもり離乳食を食べてくれる娘さん☺︎

嬉しいのですが、少しずつ好き嫌いが出てきました

11ヶ月も目前、三回食も順調、先日からフォローアップミルクへの切り替えもやりました！

ミルク、好き嫌い出るか心配でしたが、なんの問題もなくゴクゴク

結構前のメニュー。

左下は豆腐ハンバーグ。軟飯に豆腐に鯛のあんかけ。←豆腐かぶりは無視してください

幸い、アレルギーは今の所なく、たまご、

小麦、大豆

ヨーグルトも大好きです

りんご、バナナも好きなので、ヨーグルトとともに朝はよくお世話になります

そして

テレビも大好き

毎朝のEテレは必須

テレビをつけたら、写真のようにガン見

おもしろいよね、、、

リモコンもなぜか本物がよくて、勝手にチャンネル変えてくれます

さあ、明日は（もう今日だ）10ヶ月の検診日

どれくらい大きくなってるか楽しみだ

863_oooootaさん(@863ota_1214)が投稿した写真 - 2015 Nov 10 3:50am PST