ここ数日
車の運転をする度に
イライラしていました。
✔️前をゆっくりと走る車に?
✔️ウインカーを出さずに曲がる車に?
✔️急に割り込んでくる車に?
イライラの原因は
それらの
どれでもありません。
この写真では
わかりにくいかもしれませんが
高速道路を利用した際に
飛んできた虫達で
フロントガラスが汚れていたのです。
私の場合は
洗車して
視界良好になるだけで
ご機嫌になります。
どんな時に感情か動くのか。
ほんの少しの分析が
自分を知るヒントになります。
癒しなど、外に求めるのも
ありだとは思いますが
自分の機嫌は自分でとれるのが
一番楽チンです。