こんばんは！白子豚さんです
現体重は81キロでございまーす！
何も変わらずこんな感じです(ﾉω･､)
今日から始めたダイエットは
麺棒ダイエットとスクワットー
(どら○もん風)
麺棒ダイエットとは
ただ擦るだけのダイエットです！
足の裏からお腹まで擦って
ムクミを取るダイエットですね
効くのはわかりませんが
セルライトが気持ち悪いぐらい
こんにちは
しますよー！笑スクワットは筋肉質になると
言われてるけど、やり方次第で
細くなるらしいです(・∀・)
５0回を2日に一回程度やると
綺麗に痩せれるらしいので
頑張ってみまーす(σ・∀・)σ
あとは変わず腰回しと
食事制限しますっっ！
ダイエットしてる方や
したい方のコメお待ちしてます
これ試してほしいなども
ぜひお寄せください！
では、またあしたー
