皆さん、こんにちは！こんばんは！
フィットネスインストラクターのHONOKAです✨✨
ブログ再開vol.2❤️❤️
第二弾、お待たせしました。お待たせしすぎたかもしれません🤣🤣
前回は「フィットネスインストラクターというお仕事との出会い」について書きました📖✏️
今日はその続きのお話💪🔥🔥
フリーランスのフィットネスインストラクターへ！！
2018年12月末にフィットネスクラブを退社し、翌月からフリーのインストラクターへ！！
私のパワーと笑顔をお届けできるように。
とにかく毎日を全力で🔥🔥🔥
毎回心を込めてレッスンをお届けしています💪💪
↑フィットネスインストラクターとして駆け出しの頃、先輩のイベントに呼んでいただいた時📸
レッスンで特に意識していること
全力で元気をお届けする
・まずはレッスン前から元気に笑顔で挨拶！
・大きく明確に動く！
・毎回、見ているだけでも元気出た〜！と思ってもらえるように一切手を抜かない💪💪
分かり易いキューイング(指示)
・ハッキリと分かりやすい言葉で伝える！
・キューイング(指示)をベストなタイミングで出す！
・バーバルキュー(身振り手振りの指示)の大きさやタイミング！
・ある程度できたら、必要以上に出し過ぎない！
・リアクションを大きく！(特にOK🙆♀️、Good👍など褒める時は全力オーバーリアクションで！)
とにかくたくさん練習する
・気持ちに余裕を持ってレッスンができるように、振りは無意識で踊れるまでひたすら練習！
・余裕があると、プラスαのこともお伝えできる！(笑いも含めて🤣)
楽しくて効果のあるレッスン
・「できひんけどなんかおもろい！」と思ってもらえるような温かいクラスの雰囲気作り！
・初めての方でも「間違えてもできなくても、これなら続けられそう！」と思ってもらえるレッスン作り！
・「できてなくても汗いっぱいかけた💦」と、効果を実感できるクラス作り！
・今日もよく笑った〜😆と、みんなが笑顔で終われるトーク力！(笑)
↑これは視覚的な方ですが🤣🤣内容も楽しんでいただけているはず！(笑)
これは、技術面や指導スキル以外に特に意識していることです👍🔥🔥書き出すとまだまだ出てくると思います🤣🤣
技術面や指導スキルなどは、もちろん生涯学び続けます✨✨それ以外のレッスンに対する想いやベクトルは、これからも一生揺らぐことはないと思います！！！
インストラクターのデビュー当初
最初は緊張して振りを間違えたり、頭が真っ白になって振りが全部飛んでしまったり💧
急に曲が止まったり、電車の遅延でレッスンに間に合わなかったり、やむを得ない理由で急遽代行になったり、、😭😭😭
人生にハプニングはつきもの(笑)
でも、やっぱり自分のミスでかなり落ち込む時もあります😭
そんな時は、いつでも周りの大切なお客様がパワーをくださる🔥🔥
「いつも楽しいレッスンありがとう❤️」「今日もおもろかったわ〜！」「ほのちゃんのクラスは元気もらえるわ〜😆😆」「この時間をいつも楽しみにしてるねん！」
↑初めてのハロウィン仮装でのレッスン📸
そう言っていつも笑顔でスタジオを出て行かれる皆さんから、本当にいつも尋常じゃないぐらいパワーをもらってるの😭💗💗
私がみんなにパワーと笑顔を届けなきゃ！って思ってるのに、いつも助けてもらってばかりで😂🙏💦
思い返せばいつも周りの人に支えられ、大切に守られて生きてきた人生だったなぁと。
私はいつも
・周りに恵まれている、全ての出会いを大切にする
・周りの人への感謝を忘れない、言動で伝える
・想いを持ち、常に全力で行動する
これらは無意識にやっていたつもりでした、、
でも、それは幼少期からの経験や出会いによって培われたものだと思うようになりました✨✨
私の人生における"3つのルーツ"
小中高と続けたサッカー
よさこいチームに所属した15年間
私の人生を変えてくれた"出会い"
私の人生を振り返ると、大きく分けて"3つのルーツ"がありました。
、、、今回はここまで☝️😆✨✨
次回は私のルーツを深掘り！！過去のお話をしたいと思います🌈🌈
長〜い文章💧最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました🥳💜💜
また次回もお楽しみに〜🫰❤️❤️❤️