昨日のごはん。
涼しくなってきたし、シチュー!
あとは豆腐の野菜あんかけと、アボカドとトマト、豆のサラダ。
最近キッチンで料理してると
「○○(名前)も~!」
と台を持ってやってくる。
昨日は時間があったから、玉ねぎむいたりかぼちゃやピーマンの種を取ったりするの手伝ってもらった。
娘はすごく楽しそうだったし、最近食べムラがあるけど昨日は「○○が作ってくれたやつだよー」って話しながら食べたら完食!
これも食育の1つなんだなとしみじみ感じました。
1人でやった方が早いから、私はしぶしぶってかんじなんだけど…笑
時間に余裕があるときはお手伝いしてもらおうかな。
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