こんにちは
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ヤクルト本社×フーディストパーク
のPR企画に参加しています。
豆乳の力 プレーン無糖を
モニタープレゼントされました。
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今回作ってみたのは
豆乳の力リゾット
です！
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材料&レシピはこちらです
1人前になってます。
①
水80ml
わかめ1g
カニカマ1本
冷凍ごはん160g
→電子レンジで3分チン
→スプーンで切りながら混ぜる
②
牛乳20ml
にんにくチューブ1g
有塩バター8g
塩少々(減塩の場合は不要)
→電子レンジで3分チン→混ぜる
③
豆乳の力(ヨーグルト)60gを加えて混ぜて
今回はレシピを即興で作ってみたのですが
思ってたよりも美味しそうに作れた気がする。
器にのせて
トッピング(フライドオニオンや黒胡椒)を
したら完成！
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今回使ってみたのはヤクルト様から販売されてる
豆乳の力
というヨーグルトです。
今回のはプレーン無糖ですが
コレステロール0だったり乳製品不使用なので
アレルギーの方にもおすすめだったりします。
あと塩分が低めなので気にされてる方にも
おすすめかも。
今回のレシピには牛乳とバターが入ってます⚠️
乳製品アレルギーの方は植物性のものに変えれば
大丈夫かなと思います❕
確かオーツミルクとソイレブールで代用できる
はず。
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今回チーズを入れないで作ったのですが
濃厚な味わいなのにあっさりめで
しつこくなかったです