【愛知県東海市/オンライン】
麹とヴィーガンの料理教室
kanakana-kitchen 中尾叶子です！
※1/5(月)11:00更新 増席しました！！
【追加募集中！】8ヶ月ぶりの新メニュー！時間も家族の笑顔も同時に手に入る♡麹×低温調理❶❷
毎日の食事作り、お疲れさまです
〇子どもが喜ぶと思った親子丼を作ったのに「今日は●●が食べたかった！」と言われた
〇買った雑誌が読みたいのに帰宅後のタスクが多く、やっと夜1人時間ができたと思ったら眠くて子どもと寝落ち・・そしてまた朝が来る
〇今ならお茶タイムができる！と思ったら子どもに「お母さん、これやって」と呼ばれ、冷めきった紅茶を飲むことに・・・
やりたいことがあるのに思うように進まずイライラする毎日
子どもと笑顔で接したいのに、つい怒ってしまい寝顔にごめんね・・という日々
こんなお悩みありませんか？？
はい！これ少し前の私です。
子育てママさんはとにかく忙しいですよね・・・
自分のことでも時間かかるのに、掃除、洗濯、ごはん、子どものお世話など日々のタスクに追われ
1日24時間じゃ足りない！
でも、もしもし！！
キッチンに立つ時間をいつもより1時間減らすことができたら・・・何をしたいですか？
・好きな本を読む！
・熱々の紅茶を飲んでリラックス
・録画していたドラマをみる
・子どもとハグして触れ合う
やりたいことがすべて叶えられたら満足度の高い日々になるはず！
そして、きっと子どもに対するイライラが減ってママも笑顔に、周りの幸福度も上がるはず♡
子どもはママが楽しそうにしている姿をみると安心するし、子どもなりにママを助けたい、という気持ちも芽生えていきます
わが子は自分優先な性格ですが（笑）
最近は「今日もレッスンがんばってね。学校で応援しているね！」と言ってくれるように！
少しずつ、思いやりの気持ちが育んでいる姿に母として嬉しい成長を感じています＾＾
時間は有限！だからこそ
「時間も家族の笑顔も同時に手に入る麹×低温調理術」で毎日をお気に入りの人生にしませんか？
私は低温調理器を取り入れたことで、少しだけ時間にも心の気持ちにゆとりが生まれました！！
そんな私の私生活にも影響した
麹生活レッスンメニューから
新たに2つのプレートが加わりました！
それが…！
【8ヶ月ぶりの新メニュー！子育てママ必見！時間も家族の笑顔も同時に手に入る♡麹×低温調理❶❷】
2026年の2月と3月一気に開催します
一つ目のプレート（第一弾）は
ローストビーフ、鶏ハム、味噌豚チャーシューのお肉のフルコース！
これお母さん作ったの⁉天才！
と株が上がること間違いなし。笑
大人も子供も家族がお腹いっぱいに、思わず笑顔に
ガッツリだけど、ヘルシーでお祝いにもピッタリなオードブル料理が揃っています！
ローストビーフとチャーシューのお肉→お魚に変えれば、煮魚や、味噌煮としても楽しめます！👇
2つ目のプレートの第二弾は、
手づくりツナや、サバのイタリアンなど魚が中心と思いきや…！
なんと、チキンや塩麹豚も！！
どちらも１プレートにメインが3品以上！
さらに！ソースやたれが3種類も！
すべての料理に麹調味料を使ってます
麹の可能性を感じています！
低温調理をかける時間は20分〜最大2時間
仕込む時間はたった5分！！
コンセントがさせる場所ならどこでも使えます！
1度にMAX３つ同時に料理が完成！
前の日仕込んで、翌朝の鶏ハムサラダにも夕飯のおかずにも♡
お酒好きな方にはおつまみにも
この講座を受けると、
◯デパ地下オードブルをおうちで作れる
◯家族からの美味しい！が止まらなくなり、ママの株が上がる。笑
◯麹料理のレパートリーが増える
◯低温調理器を手に取りたくなる
◯時間を有効に活用できる
忙しいママさんの味方になってくれますよ
のべ14名にお申し込みいただきました！
🆕第一弾、第二弾ともに増席しました！※1/5更新
日程が合うならセット受講がお得でおすすめです
それでは、講座の詳細です！
【追加募集中】8ヶ月ぶりの新作！子育てママ必見！時間も家族の笑顔も同時に手に入る♡麹生活×低温調理術①②
すべて対面開催 ※1/5月11:00更新
🔹麹生活×低温調理Vol.1
①2026. 2/14(土)👧🈵→増→🈵
＊②2/16(月)🈵→増1
両日10:30〜14:00
・鶏ハム
・ローストビーフ
・味噌豚チャーシュー
・無水無油カレー(乳:ヨーグルト)
・ピクルス
・サーモンのコンフィ
・塩麹、醤油麹、甘麹の作り方
🔹麹生活×低温調理Vol.2
①3/11(水)🈵→増→🈵
＊②3/22(日)👧🈵→増1
両日10:30〜14:00
・手づくりツナ
・味噌マヨドレッシング(乳:マヨネーズ)
・サバのコンフィ
・サバのイタリアン
・バジルソース
・チキンのインボルティーニ＆シャンピニオンのクリームソース(乳:クリームチーズ、生クリーム)
・塩麹豚(ポッサム、ローストポーク)
・塩麹、醤油麹、甘麹の作り方
【当講座について】
Y’s kitchenの夕子先生考案レシピを使用しています。当講座は単発レッスンでご自身で楽しむための講座です。麹生活マイスターの方で商用利用をご希望の方は別日にフォローレッスンとして対応可(対面、オンライン)
【場所】
愛知県東海市加木屋町(講師の自宅)自宅前🅿︎あり
赤ちゃん、お子様連れ大歓迎
休日は講師の娘(小1)が同席します👧
【持ち物】
エプロン、筆記用具、ハンドタオル
【受講料】
・セット受講 通常13,600円のところ、→初開催につき特別に13,000円
・1レッスン6,800円
初めての方は事前振込になります
🔸お問い合わせ・お申し込み
▲初めて参加の方は上記予約フォームから
※2回目以降の方は、教室LINEに①お名前②希望日を添えてご連絡ください
お誕生日などのお祝いにも使えるおもてなしメニューから、日常づかいできる料理まで
麹×低温調理器で時間も家族の笑顔を手に入れて、お気に入りの生活
忙しいママこそ、ぜひ日々の生活に取り入れてもらえたら嬉しいです
最後まで読んでいただきありがとうございました
愛知県東海市/オンライン
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kanakana-kitchen 中尾叶子
