あんこです。
うちの５歳の娘、チョコちゃん。
人見知りでおとなしい面もありますが
テンション高めでいつもにこにこキャッキャしています。
この子をみていて思う事は
常に今を楽しんでるなぁ～と
泣いたり怒ったりしたと思ったら
次の瞬間にはもう笑っていたり
大人のように怒りや悲しみを引きずらないんですね。
これって...もしかしたら、簡単に幸せになる生き方なんじゃないかと思うのです。
小学生の頃くらいから「夢を持つ」のが良い事だと教わり
大人になったら、「若い頃は良かった」
「もう少しお金があれば幸せ」とか「老後が不安」と過去や未来に捕らわれ
心が今に居ない生き方をしがちです。
「今、ここ」に心の焦点を当てると
不思議と生きていることの素晴らしさをジワ～と感じる事ができるのです。
庭の花が咲いているのに目が行き、娘と一緒に虫探し。
先日切った木から新しい芽が出ている。娘が笑っている。
そして人生はこの一瞬一瞬の積み重ね。
もちろん行き当たりばったりではいけないとは思いますが
どうせなら幸せな気持ちで生きたいですよね♪
幸せは「ここ」にあるよ～と娘が心と体を全部使って教えてくれてます(*^O^*)