最近は肌寒くなってきてコートが必要な季節になってきましたね。
私は最近、ドライフルーツにはまっています。
その中でも特にプルーンにはまっていて毎日食べています
プルーンには体にいい栄養分が豊富にふくまれているんですよ。
便秘解消、貧血予防、美肌効果、心臓病予防、体を温める作用、などなど良いことだらけなのです
今年の冬も体調を崩さないように美味しいものをいっぱい食べて元気に働きたいと思います
大内Android携帯からの投稿
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