こんばんわ
まだまだ暑い日は続きますが、もう9月突入で今年の夏もあっという間に終わってしまいましたね
夏の頭皮は暑さや強い紫外線によってだいぶ疲れているんですよ
そこで頭皮のマッサージをおすすめします
まず髪の生え際をトントンたたきます
自律神経のバランスが整います
後頭部を押し込みます
女性ホルモンの活性化につながり、美髪や美肌にもつながります。
この2ステップをやるだけだいぶ違います
頭には沢山のツボがあるので自分で揉みほぐしてあげるだけで頭の疲れも結構とれるんです
頭皮が固いと抜け毛の原因にもなりますから夏に疲れた頭皮をマッサージして疲れをとってあげましょう
お店でもヘッドスパのメニューもあるので是非試してみてくださいね
大内でした
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