こんばんわ！
最近ブログも更新出来ず…
年末のせわしなさに流されております。
１年あっという間です。
私もあっという間に２６歳になりました。
体も衰え引き締まりが無くなったと感じます笑(-з-)
夏に比べ冬は病気の再発がしやすいと個人的には
感じており。年末年始に向けての暴飲、暴食を
気をつけなければと日々感じます。
来年の目標は勿論決定しておりますがシェイプアップの追加……
検討したいと思います！
皆様の情報お待ちしております！！
こんばんわ！
本日は私が闘っているネフローゼ症候群・ステロイド（プレディニン）とはどんな病気・薬なのか簡単にまとめてみました
一人でも多くの方にこんな病気の方が普通に暮らししているんだと思ってもらえたら光栄です。
【ネフローゼ症候群とはどんな病気】
腎臓の中で血液をろ過する
糸球体に障害がおこり、多量のタンパク質が
尿と一緒に体外へ排出される為、
血液中のたんぱく質が不足し、むくみ
等の症状がでます。
【症状】
・腎機能低下による尿毒症
・まぶたの腫れ
・手足のむくみ
・腹部の張り
【治療法】
症状や年齢に応じて用いる治療法は異なる。
・安静・食事療法（塩分制限）
・薬物療法（ステロイド薬、免疫抑制薬など）
【予防】
治療中の症状が軽減している、
あるいは消失している期間を
少しでも延す為には、規則正しい
生活習慣が重要です。
特に、ステロイド薬を服用していると
感染症に感染しやすい状態になります。
普段の生活から注意しましょう。
【スロイドはどんな薬か】
【働き】
炎症をしずめたり、免疫系をおさえる作用があります。炎症性の病気、免疫系の病気、アレルギー性の病気などに広く使用されています。
【重い副作用】
重い感染症．．発熱、のどの痛み、咳や痰、息苦しい、けん怠感、下痢、皮膚がピリピリ痛い、皮膚の発赤・水ぶくれ・できもの。
副腎不全、糖尿病．．だるい、吐き気、下痢、のどが渇く、水をがぶ飲み、多尿、食欲増進、太る
消化管潰瘍・胃腸出血．．胃痛、腹痛、下血（血液便、黒いタール状の便）、吐血（コーヒー色のものを吐く）。
膵炎．．上腹部～背中の強い痛み、吐き気、吐く。
抑うつ．．憂うつ、気分がひどく落ち込む、やる気がでない、悲観的、不安感、不眠。
骨粗鬆症．．骨がもろくなる、背中や足腰の痛み、骨折。
目の重い症状（緑内障、白内障など）．．見えにくい、かすんで見える、まぶしい、視力低下、目の痛み、頭痛、吐き気。
血栓症．．手足の痛み・はれ・むくみ・しびれ、胸の痛み、突然の息切れ・息苦しい、急に視力が落ちる、視野が欠ける、目が痛む、頭痛、片側の麻痺、うまく話せない、意識が薄れる。
【その他】
いらいら感、不眠
消化不良、下痢、吐き気、食欲増進、食欲不振
にきび、肌荒れ、毛深くなる、頭髪の脱毛
生理不順、むくみ、血圧上昇、体重増加
脂肪の異常沈着（顔がふっくらする、肩やおなかが太る）
コレステロール値の上昇、低カリウム血症
現段階ですと薬で病気自体は安定しておりますが、薬自体の副作用がハイリスクなものばかり
ですので副作用に悩まされている状況でしょうか。
副作用だけをみてもぞっとします…
こんな敵を毎日闘いを挑んでいるなんて
勝率１０割目指して頑張ります！
本日は私が闘っているネフローゼ症候群・ステロイド（プレディニン）とはどんな病気・薬なのか簡単にまとめてみました
一人でも多くの方にこんな病気の方が普通に暮らししているんだと思ってもらえたら光栄です。
【ネフローゼ症候群とはどんな病気】
腎臓の中で血液をろ過する
糸球体に障害がおこり、多量のタンパク質が
尿と一緒に体外へ排出される為、
血液中のたんぱく質が不足し、むくみ
等の症状がでます。
【症状】
・腎機能低下による尿毒症
・まぶたの腫れ
・手足のむくみ
・腹部の張り
【治療法】
症状や年齢に応じて用いる治療法は異なる。
・安静・食事療法（塩分制限）
・薬物療法（ステロイド薬、免疫抑制薬など）
【予防】
治療中の症状が軽減している、
あるいは消失している期間を
少しでも延す為には、規則正しい
生活習慣が重要です。
特に、ステロイド薬を服用していると
感染症に感染しやすい状態になります。
普段の生活から注意しましょう。
【スロイドはどんな薬か】
【働き】
炎症をしずめたり、免疫系をおさえる作用があります。炎症性の病気、免疫系の病気、アレルギー性の病気などに広く使用されています。
【重い副作用】
重い感染症．．発熱、のどの痛み、咳や痰、息苦しい、けん怠感、下痢、皮膚がピリピリ痛い、皮膚の発赤・水ぶくれ・できもの。
副腎不全、糖尿病．．だるい、吐き気、下痢、のどが渇く、水をがぶ飲み、多尿、食欲増進、太る
消化管潰瘍・胃腸出血．．胃痛、腹痛、下血（血液便、黒いタール状の便）、吐血（コーヒー色のものを吐く）。
膵炎．．上腹部～背中の強い痛み、吐き気、吐く。
抑うつ．．憂うつ、気分がひどく落ち込む、やる気がでない、悲観的、不安感、不眠。
骨粗鬆症．．骨がもろくなる、背中や足腰の痛み、骨折。
目の重い症状（緑内障、白内障など）．．見えにくい、かすんで見える、まぶしい、視力低下、目の痛み、頭痛、吐き気。
血栓症．．手足の痛み・はれ・むくみ・しびれ、胸の痛み、突然の息切れ・息苦しい、急に視力が落ちる、視野が欠ける、目が痛む、頭痛、片側の麻痺、うまく話せない、意識が薄れる。
【その他】
いらいら感、不眠
消化不良、下痢、吐き気、食欲増進、食欲不振
にきび、肌荒れ、毛深くなる、頭髪の脱毛
生理不順、むくみ、血圧上昇、体重増加
脂肪の異常沈着（顔がふっくらする、肩やおなかが太る）
コレステロール値の上昇、低カリウム血症
現段階ですと薬で病気自体は安定しておりますが、薬自体の副作用がハイリスクなものばかり
ですので副作用に悩まされている状況でしょうか。
副作用だけをみてもぞっとします…
こんな敵を毎日闘いを挑んでいるなんて
勝率１０割目指して頑張ります！
こんばんわー！
ここ最近はというとステロイドの量が増えたことで
リンパのはれがひどくなってます(°д°；)
とくに土日はだるけと風邪の時の感覚とダブルパンチを喰らっています…
わるあがきではないですが運動をかねて散歩を意識した週末となりました。
相棒は懐かしのNIKE air MAX 95
散歩するにはバッチリですね！
今年もあとわずか…
がんばろー！
ここ最近はというとステロイドの量が増えたことで
リンパのはれがひどくなってます(°д°；)
とくに土日はだるけと風邪の時の感覚とダブルパンチを喰らっています…
わるあがきではないですが運動をかねて散歩を意識した週末となりました。
相棒は懐かしのNIKE air MAX 95
散歩するにはバッチリですね！
今年もあとわずか…
がんばろー！