胸焼け

昨日の夕方からなんだか胸焼けが…

最近胃がすっきりして沢山食べられるようになって、調子に乗って食べてたからかな…反省

炭酸飲めばスッキリするかな～と思って、約2ヶ月ぶりに炭酸水のんだら、逆効果

よくよく考えればしゅわしゅわの炭酸なんて胃にとっては刺激になるよねー

今日は胃に優しい食べ物食べて過ごしまーす！

早く治ってー‼︎