今日は 子供の習い事 送迎や
晩ご飯作って バタバタと
いまいち 元気がなぃ 疲れてる自分
こんな時は お風呂で あったまって
早く寝るべし
そぅそぅ 1ヵ月前から お風呂上りに
スクワット 毎日10回 続けてきた
最初の方は してても な～にも変わらないやん
って 思ってたけど 1ヵ月ぐらいたった頃から
ｵｫｯ!! ヒップの位置 高い
高くなってる！
最近 ヒップが上がってきた
ポヨポヨの 重力に負けてた お尻も
カチコチ 硬くなって しまってる
スキニーはきまくるよ
でも ロングカーデで ヒップ隠れてるけど
それでは また 明日