おはようございます
最近の暑さに体が悲鳴を上げています
この暑さにまだ体がついていけてないというところですね
水分、塩分、気を付けて過ごしてくださいね
ヨガを初めて20回になりました
3っか坊主の私が20回も続けているって凄くないですか？
それも、日々逆立ちを練習してできるようになっています
まだまだですがやっと自分のやりたいことが見つかったようです
もうそろそろ中体連が始まる頃ですね
思いっきり体を動かし精一杯頑張ってほしいです
今、バレーボールの試合が熱いですね
そんな熱い試合を楽しんでほしいと思います。
