「ここるく」でランチ予約すると・・・！！

「ここるく」のホームページで予約すると、託児付きなので、一時的に子育てから解放されてリフレッシュできて便利です＾＾

非接触体温計

非接触体温計、あると便利です。＾＾

20代くらいで骨密度が。。。

20歳くらいで骨密度は決まってしまうようですね。
カルシウムを20代までにしっかりと摂りましょう！！