忙しい時に追加の仕事を頼まれ、曖昧な返事をする。どこが今すぐ必要ですか？すみません、明後日まででもいいですか？ってはっきり言えばいいのに。察してほしいと思ってる。世の中そんなに察してくれない。
病気と言われて安心する。
自分のパーソナリティ、感受性の課題を解決しないと、職場を移っても苦手な人が出てくる。
自分が悪い、ダメなんだと思うことと
感受性の課題を解決する
のは違うってわかる。
課題解決は、否定じゃない。
むしろ認めること。
あなたは、うつじゃない！
普通の女の子！
って、彼氏に言われたときに
認めがたかったのは
病気に依存したかったから。
感受性の課題を解決、って
方法が浮かばないな。。
休職してるときに主治医に
うまくやってる人を観察して
マネしてごらん
って言われたころのほうが
課題に向き合ってたな
今は逃げてるな
って、気づいた。
ベビーシッターたくさん入れて、
体力回復すれば
万事OK！って思ってたけど
違うな