〈離乳食自分メモ〉

毎日記録までにここに書き溜めてます。

ノートに書くと見にくいし、ここなら写真も見やすいし自分で振り返るのも楽ちんだし。

そしてやはり９ヶ月半から始めた離乳食。

「離乳食遅く開始」をしている人は思ったより意外とたくさんいたりして、もっと遅くスタートの方もたくさんいるし、身近な方でもブロ友さんも応援してくれたりして心強かったり励まされたりしているけど、

やはりまだまだ少数派。

大したアクセス数もないし、あくまで自分の日記のように書いているブログだけど、

ちょっとした反響もあったり(意外と小心者だから凹むと引きずるタイプからのマイナス志向)、

そしてほんとは一歳までは母乳のみで頑張りたかったけど事情により、ちょい早く始めた事もありもっと本格的に遅くスタートな方から比べたらかなりゆるい位置にいるし、

なんとも中途半端ではある。

本格的にバージョンの究極は2歳半まで母乳のみ、

だったり、小麦、砂糖なし育児だったり、

タンパク質は早くても一歳から、だったり。

自然派育児とひとまとめに言ってもいろんな説があって迷走中。

自分的に双方のいいとこ取りをできたらなとかなり自分流にしているので、全くもって正解かどうかはわからない。

不安もたくさんあるけど、悩んで葛藤して、いろんなことを勉強して、

ピンときたことをチョイスして、オリジナルな子育てを、

そして皆さんに支えられて頑張っていきたいなと思ってます。

そんな訳でかなり自己流の離乳食メモになるので、

次回からアメンバー限定にしようかなと思います。

あくまで自分のメモ的な感覚ですので、それでもお付き合いいただけたらアメンバーでどうぞよろしくお願いしますー^_^

5weekめ

10m４ｄ〜

1/10　２９日目

・7倍がゆ 30g

・⭐︎初ほうれん草 5g

・じゃがいも 5g

主食 30g 野菜計10g

※りはちん、見過ぎ、、、あなたのではない笑。

ほうれん草は茹でなきゃさすがになので、おかゆと一緒に炊いたのはじゃがいものみで、ほうれん草は茹でてすりつぶし。

なんかザラザラしてたから重湯でのばしてペースト状に。

今日はお休みなのでパパがあげました。

ほうれん草は、ん？ってなってたけど時間をかけて完食。

品数が増えたりおかゆの量も増えてきたので、途中で飽きちゃうのか、

スタイで遊びだしちゃったりが始まってしまった。

が、おかゆだけはパクパク食べてくれるので助かります。

ちなみにリハルには離乳食のおこぼれをおやつに

二色丼バージョンで。

ごはんマテは忠犬リハ公。

1/11　３０日目

・7倍がゆすりつぶし 30g

・さつまいも裏ごし 5g

・ほうれん草すりつぶし 5g

・⭐︎初かぼちゃ裏ごし 5g

さつまいもとかぼちゃは大人用お味噌汁の具材からとりわけて裏ごし。

かぼちゃはだし汁でペーストにしたからか、ニコニコで完食。

今日は全部ニコニコで食べてくれた。

そして…

ほうれん草って、うんちからまんま出てくるんだね。

オムツあけたら緑色で焦った。

ウンチの状態は、離乳食始めてから少しドロドロになってきた。

回数はあまり変わらず1日一回平均。

たまに丸一日出ない日もあったりだけど、

今の所快便なぼくちん。

今週はもうちょい、ペースト状の野菜と7倍がゆすりつぶしでいってみようかな。

次週から野菜はもうちょい固形残しにチャレンジ。

1/12　３１日目

・7倍がゆすりつぶし粗め 30g

・かぼちゃすりつぶし 5g

・キャベツブレンダー 5g

・⭐︎初小松菜すりつぶし 5g

野菜は裏ごしを卒業してすりつぶし。

7倍がゆもざっくりすりつぶすだけにしてみた。

今週は乗り気か、今日も全部パクパク。

完食後、まだお口開けてくれたから、

おかゆを増やすか、野菜を増やすかしようかな。

保存せずに毎朝作ってみてるけど、

おかゆと一緒に蒸すか、大人用お味噌汁の具材をすりつぶすか、

大人用お弁当用に茹でた青野菜をすりつぶすか…な感じ、

ブレンダーを使う野菜はキャベツやブロッコリーなどの繊維多めのもので、リハル用もだからたくさん作れてよい(リハルのは冷蔵保存で2日はオッケーにした)

案外大変ではない事が発覚。

「あたちもお野菜増えて嬉しいわん」

1/13　３２日目

・7倍がゆすりつぶし 35g

・ほうれん草＋ブロッコリー刻み各5g

・⭐︎初白菜すりつぶし 5g

・⭐︎初さといも裏ごし 5g

計主食35g 野菜20g

寝ぐせ笑。髪がかなり伸びてきていっちょまえに寝癖くん。

おかゆを5g増やして35gに

ほうれん草とブロッコリーは茹でたのを包丁で細かく刻んだのみにしてみた。

がやはりまんま出てくるのでもうちょいブレンダーにしよう。

白菜、さといもは大人用味噌汁の具をとりわけ。

全てびっくりする程スムーズに完食。

刻んだ野菜でもすんなり食べてくれたし、後半ほうれん草とブロッコリーをおかゆにまぜておじやみたいにしてみたら、それでも完食。

「あっしも美味しくいただきましたわん」

…リハちん、ぼくちんの離乳食終わるのが待ちきれず、ソワソワが止まらない。

1/14　３３日目

・⭐️初 7倍かぼちゃかゆ計40g

・さといもすりつぶし 5g

・ほうれん草刻み 5g

・ブロッコリー刻み 5g

計主食35g 野菜 20g

白いおかゆを初めてかぼちゃがゆにしてみた。

私が試食したら甘くておいしーと思ったけど、まさかのぼくちんあんまり進まず…。

おかゆは白いくて混ぜない派だった様子。

コメは白米で！

江戸っ子かっ。（なぜ？）

明日からは白いおかゆに戻そう。

もうなかなか進まないならと、かぼちゃがゆにブロッコリーも混ぜてみたら、

更に進まず…

カサが増えた緑&黄色の粥をチビチビ頑張るぼくちん。

すまん。

そしてブロッコリーとほうれん草は刻みにしてみたら、ブロッコリーが粗かったせいか咳こむ…

更にすまん…

ちなみにおかゆ炊くときに、かぼちゃ、さといも、ブロッコリーは小さなカップに入れて一緒に蒸す方式。

楽ちん。

残った野菜はちょい味付けして大人のお弁当行き。

そして手に付いた米粒は、チマチマねちねちこねくり回していじくるぼくちん。

大胆より繊細？細かい？派か？

ダンナ似か。

リハちんもおんなじのを食後のデザートに。

「かぼちゃさん、しゅき♡」

…かぼちゃ好きっぽい。

1/15 　３４日目

・7倍がゆ 35g

・さといもすりつぶし10g

計主食35g 野菜10g

この日はdweのイベントに参加する日で、

まさかの7時すぎに家を出なければならなかったから、

おかゆと野菜一品のみでサクッと。

野菜一品を10gは初だったけどパクパク食べてくれた。

そしてやっぱりおかゆは白派！なぼくちんは、白かゆに横揺れノリノリでパクパク。

そして急にやるようになった指差して得意げにいただきます。

にしてもほっぺぷっくり。

ちなみにこんな感じでおかゆと一緒に野菜も炊いてます。

（そこにかすかに見える白いのが炊いたお米・野菜の器には少しの水を入れて一緒に炊くと蒸した&茹でたような状態になるので楽ちん）

1/16　３５日目

・7倍がゆすりつぶし 35g

・小松菜きざみ 5g

・人参 5g

・かぼちゃ 5g

計主食35g 野菜15g

この日は…

また詳しくは別途アップするとして、

夫婦そろってものすごい体調不良にさいなまれ、

実家に電話してみたら速攻スーパーじぃじがやってきて、じぃじが初めて離乳食あげてくれた。

「ぼくこんなに食べられるぞ」

…スゴイ勢いでパクパク。

私が前日の昼から何も食べられなかった&水分すら飲めなかったのもあり、多分母乳がそんなに出てなくて、

お腹空いてたんだよね…

ごめんね。。

ほんとごめん。。

症状からして、うつらない系だとは思うけど、

私も熱があったのもありぼくちんのお世話はじぃじ頼り。

ありがてぇ。

私は夕方にはちょっと食べられたから、パイ出てるといいな。

明日はごはんまた増やしてみようかな。

そんな５週間めでした。

★まとめ★

・主食のおかゆは３５ｇ、野菜は一日平均１５〜２０ｇ

・おかゆは白派でまぜたらあかん〜だった

・じいじがあげ役でもパクパク食べた

・繊維系の野菜はそのままでてくるのでまだしばらくペースト状にしてみよう

・かなり野菜の種類も増えてきたから、大人用の具だくさんお味噌汁の具材からとりわけでかなり楽ちんになってきたし、葉っぱ類は別途茹でるけど残りは大人用お弁当の一品になるので便利。

★食べた食材★

・お米

・じゃがいも

・人参

・大根

・さつまいも

・きゃべつ

・ブロッコリー

・鰹出汁

・しいたけ出汁

⭐︎NEW⭐︎

・ほうれん草

・かぼちゃ

・小松菜

・白菜

・里芋

離乳食記録☆５week☆