食べ過ぎました、、

▼レコーディング

○朝

グレープフルーツ 134kcal

コーヒー豆乳 60kcal

○昼

蒟蒻ゼリー 33kcal

おにぎり 200kcal

焼鳥丼 600kcal

アイス 309kcal

○間食

ドーナツ 223kcal

グレープフルーツ 134kcal

○夜

なし

総カロリー

1,693kcal

昼に食べ過ぎた、、

午後休みだったせい

ってのは言い訳です。

30分フィットネス

明日電話して

見学予約します！！

結婚式の準備

完全にナメてました。

忙しすぎる、やばい。