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【痩身エステをご利用前の注意】
◆施術後は脂肪を燃焼することだけにエネルギーを使いたい為、施術の1時間前にはお食事をお済ませ下さい。
◆施術後は消化吸収がよくなるため、最低2時間はお食事をお控え下さい。
◆ご来店前には多めの水分を摂取してお越しください。
・体内の水分が不足している場合、稀に足をつる場合があります。(下半身施術の時)
多い方で一日2リットルは摂取している方もいらっしゃいます!
私も普段から心がけていますが、なかなかそこまで飲めてません

まずは、ご来店前だけでもお願いします
・筋肉疲労が原因でつる場合もあるそうなので、施術当日は激しい運動はお控え下さい。
施術後も、筋肉痛や疲労感がでることがあります。
◆リンパ管に流れた脂肪や老廃物を排出するため、施術後も最低1リットルのお水を飲んで下さい。
その他、初回のカウンセリングでお伝えしております。
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