一週間ぶりのジョギング

10日土曜に走ったきり

連日の残業で帰りが遅く

一週間サボり続けたジョギングですが、

昨日日曜は朝にのんびりスタートして、

いつもよりものんびりペースで5km

リハビリがてら気持ちよく走れました