返事欲しいです。

今、彼女がいるのですが元カノのことが忘れられません。
元カノは、もともと自分のことが好きではなく、本当に体の関係だけでした。でも、最初に自分が好きになって告白して振られて、それでも自分が好きでい続けていたら元カノの方から告白して来ました。元カノが告白してくるまで1年かかりました。
付き合ってからも色々あって、なんども別れそうになりましたが自分は大好きだったので何度も止めました。ある日なにかが原因で距離を置くか置かないかの話し合いになりました。そのことを友達に相談すると友達は、距離おくなんて考えられない。気持ちが離れてしまってるときこそ側にいるのが恋人という風に言われたので、謝罪のラインを送ろうとしたのですが、彼女から距離を置こうというラインが先に来てそこで一気に冷めました。そして別れようと思い、なんども元カノに泣いて止められましたが、別れることとなりました。そして、いまの彼女と付き合うことになって付き合っていますが、やっぱり前の彼女が忘れることができません。先日、荷物を返してもらうために元カノと会いました。正直とても可愛くて別れた自分を責めました。元カノとやり直したいけど、いまの彼女を傷つけたくないです。
どうしたらいいですか？