はじめまして。　みおです。

私は４月前半に発熱があり

コロナウイルスのPCR検査を受け、

陽性が判明しました・・・。

今は政府が借上げしているホテルに療養しています。

陽性連絡が来てから２日後にはホテル移動になったので、とてもバタバタしました。。

ホテル療養になった方へ少しでもお役に立てたらなと思います。

取り急ぎですが、ホテルの生活について、ホテル療養するのに必要な物、

私があったら良いなと思うものをお伝えいたします。

※コロナウイルスの症状&経過について次の記事で書きたいと思います

１、宿泊療養の生活基本事項

※すべてのホテルに当てはまるとは限らないので参考までに。

・１日３回お弁当&お茶支給（朝８時、昼１２時、夜１８時）

・清掃は自分で（コロコロ貸し出しあり）

・ベットシーツは基本交換なし

・枕カバー、バスマットは２日に１回交換可能

・洗濯（基本手洗い、乾燥機なし）

・マスクは１日１枚支給（お弁当等取りに行く時に使用）

・Wi-Fiあり

２、部屋にある物or支給される物

・スリッパ

・ホテルの基本的なアメニティ

・湯沸かし器

・ドライヤー

・ミニ冷蔵庫

・除菌スプレー

・パルスオキシメーター（酸素飽和度測定器）←返却

・紙コップ、粉末の緑茶、コーヒー、砂糖、マドラー等

・ポケットティッシュ

・トイレットペーパー予備

・洗濯固形洗剤（ウタマロ）

・枕カバー

・バスマット

・ペットボトルの水（ホテルからの差し入れで経口補水液もあった）

・生理用品

・けん玉協会から寄付されたけん玉

３、持参する物（保健所より）

・体温計

・バスタオル、フェイスタオル

・部屋着、パジャマ、下着

・普段飲んでいる薬、痛み止めなど（看護師に申告）

・お菓子やインスタント食品等（普段たくさん食べる方、男性は特に）

４、あったら良い物

・普段使ってるシャンプー&リンス（ホテルのシャンプー、ギシギシになる為）

・歯磨き粉アメニティの歯磨き粉が小さい為）

・浴室用洗浄洗剤＆スポンジ（清掃入らないので結構汚れる）

・便座拭きシート

・除菌シート

・スキンケア用品

・バスロマン等

・カロリミットサプリメント（お弁当が結構油っこい）

・ビタミンサプリメント

・パソコン

・延長コード

・大きめなエコバック複数（帰りは公共交通機関なのでスーツケースは大変？）

※上記の黄色マーカーは今わたしが欲しいなと思っている物です・・・笑

ホテル療養は特に重症化等しなければ２週間程なので

ストレスにならないようお気に入りのグッズを持参することを強くオススメ致します！！

ちなみに私が滞在するホテルのお弁当はこんな感じです↓

とても豪華。とっても美味しい。有り難いです。

※朝昼晩ほぼ同じくらいのボリュームなので女性の方はカロリミットお勧めします笑

５、最後に・・・

一人暮らしでペットを飼っている方へ！！！！！！！！

私も現在、一人暮らしでハムスター♂を飼っていました。

実家へ預けようとも思いましたが、母への感染リスクがある為とても困っていました。

そんな時に親族から教えてもらったのが・・・

アニコム損保さん（動物保険大手）が行っている

https://www.anicom.co.jp/release/2020/200410.html

コロナウイルスに感染してしまった飼い主さんのペットを無償で預かってくださるプロジェクトです。

保険に加入していなくても、申込み可能です。

本当に涙が出るほど、このプロジェクトに感動しました。

施設で預かるとワンちゃん猫ちゃんが多いとのことで、ストレスにならないようにと

アニコムさんから訪問飼育をご提案していただきました。

本当に頭が上がらないです・・・

ホテル移動当日、電話したらすぐに鍵の受け取りに来てくださりました。

もし、困っている方がいたら教えてあげてください。

一日も早くコロナウイルスが治まりますように。

心を込めて

2020/5/15

コロナウイルス ホテル療養 持ち物

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