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真我11P48

【笑いは家族を一つにする】

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 笑いは、無条件でみんなを和ませます。

 笑いは、みんながつながる共通の感情です。

 笑いは、健康になる一番の秘訣です。

 笑いは、人と仲良くなる一番の秘訣です。

 笑いは、運命をよくする一番の秘訣です。

 笑いは、人を好きになる一番の秘訣です。

 そして笑いは、家族を一つにする一番の秘訣です。

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 悲しい時もあります。辛い時もあります。

 それでも、鏡の前で笑顔を作って笑ってみましょう。

形から入ってもいいのです。

 笑いましょう。思いっきり笑いましょう。

 家族で、みんなで笑いましょう。

佐藤康行先生の「真我11」より

(太字化:前田)

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真我瞑想マインドフルネス瞑想◇渋谷千恵子