復活

年末はこれまでに経験のない

体の不調でさすがにまいってました

正月休みでのんびりゆっくり

咳もようやく治り、頭のふらつきも治りました

良性発作性頭位めまい症

耳石がひっかかるとおきる症状

頭のストレッチで治りました

ちょっと年齢を意識してしまった年末

もう10日はゆうに走ってません

さー行動開始！

今晩はジムに行って少しづつ再開！

今年も良い年になりますように

年始から災害があり胸が痛みます

どうか、穏やかな日々が来るように