おはようございます
こんにちは
こんばんは、、ぐうちゃんです
（やっぱりぐうちゃんはないわーー笑)
初めての方はこちらへ何日か更新してない間すこぶるエンジョイ
してきましたわ〜
まずまず、祖母が私の誕生日祝いと
少し早いですが 私のダイスキ
な
な蟹を食べに連れていってくれました
もう！なんて幸せなんだ！
蟹を食べるだけでこんなに幸せを得れるのは
多分、、この世に私しかいない
と思うほどの幸せを頂きました〜
ありがたやぁぁ
それと、今月から本格的にdietを開始して
お友達とウォーキングに行くのが最近の日課で
これがもうスッキリしてキモティ
すいません本当にすいません↑(全力)
ウォーキングっちゅうもんはなんて気持ちが
いいの〜やはり体を動かすとスッキリするね
後は食事に気おつけて、運動を怠らずに
頑張れれば少しはお肉も出てってくれるかしら？
今回は！今回は！(大事なことだから2回)
挫折しないように、、無理なく頑張ってみよう
と、まぁ大きくあげるとこんな1週間でした
些細なことが幸せですね〜
dietの事もこれからちょびっとずつ
あげていこうと思うのでもしdietするなら
〜〜がイイよ
とかあれば教えて下さい
とかあれば教えて下さいそれでは、ぐうちゃん退散〜