体重

夜中にビールのお供でィカリング食べたのに体重減ってたぁ

やっぱり、減ったり増えたりの繰り返しだぁ

ぁと-3.6

昨日の夜ゎ、初

ダーリンだけお友達とボードに行きました

いつも一緒なのにぃ

でも仕事も残業も頑張ってるので、行って来てもィーょとOKだしたのだ

ぉ土産にビール買ってきてくれたし、許す

明日ゎダーリン休み

何処いこっかな～

食べ過ぎ注意しなきゃ

便秘

産後、解消されたと思ってたのに

最近また便秘になってきた

ダイエットの敵

また体重増えてた

目標までぁと-4.1

今日も氷点下だょ

ぉゃっ

昨日の晩酌のつまみゎスナック菓子でなく、スルメにしました

そのせいか？少し体重減ってました

晩酌やめればもっと減る

ムーリー笑

目標まで残り-3.7

してても、やっぱりぉゃっゎやめられなぃので

できるだけ朝、午前中のうちに食べょぅと思います

毎日頑張って更新して、ダイエット意識します