★Diet１日目☆

また始まった…長続きしないDietです

とりあえず2キロ体重減らしたい

体重というより見た目を引き締めんといかん

私のお腹周りの贅肉、ほんとにひどいんです。

とりあえず今日は一日目ということで…

【朝】ポンデリング、ハチミツバナナヨーグルト 

【昼】ミートソーススパゲッティ

【夜】じゃこご飯、水菜サラダ、はんぺんとじゃがいもの炒めもの、牛肉ともやし炒め、コンソメスープ

＊写真あり！

【間食】

板チョコ3分の2。せんべい一枚、紅茶

以上ー

どこがDiet中なんやろ

徐々に頑張るのです。

見ててくだされ

あー眠…

★土曜日から☆

これ飲んでます

『効茶』っていうんだって

写真見えるやか

茶葉とか実が24種類、ゴロゴロ入ってますのよ～

何ヶ月も前から気になっとったけど、やっと買えた

・ダイエットをしたい方

・甘い物が好きな方

・アトピーや皮膚炎でお悩みの方

・野菜不足の方

・油物が好きな方

・花粉症や鼻炎でお困りの方

などなど、こんな方々にオススメらしいです。

全部当てはまってるので飲みます。笑

宣伝しまくりましたが、今日は久しぶりに肌荒れしてます。

あかんやないかーい

ていうか20世紀少年全部読んだけど、謎が深まるばかりでまだまだ気になる

Yahoo!の知恵袋でいろいろ調べたけど謎は深まるばかりです。

あ～気になるのと怖いので夜寝れん

★今日から☆

おはようござりんす！！


今日からダイエット＆夜早寝大作戦決行します。

とりあえず2キロ減ったら去年の秋頃の体重に戻るけん、とりあえず2キロ減目標で。



あと最近１時過ぎまで普通に起きとるけん、肌荒れとかクマがヒドイっちゃん。

やけん0時目標に寝ます★☆



ちゃんとしよ～っと！



いま地下鉄電車の中やけど、近くにココナッツの香水しとる人がおって気持ち悪くなりました

あと少し我慢…

★あげあげ～☆

IKKO氏風に言ってみました。

いま私なりにあげあげ～な時間です。

半身浴中

半身浴のお供はこないだ買ったバスソルトと、可愛い可愛い梨花の本～

可愛くなりたーい

とか

痩せなきゃー

って思うときって可愛い人を見た後です。

だから梨花見て気合い入れてもらうのどすえ。

ていうか、一年ぐらい前から上の住人の物音うっさいわそろそろ我慢の限界なんですけど

どうやったらそんなに物音たてて生活できると？

ってぐらいうるさい。

かなり気になるー

常にビリーズブートキャンプしよるんかい？っていううるささ。

出っていけ～出っていけ～笑 

エントランスとかエレベーターの中にタバコの吸い殻落ちとったりするし、ろくな奴住んどらんわ。

どうやったらエレベーターにタバコ捨てれるんやか？

火事にでもなったらどうするんやろ？頭おかしいもん

入ったばっかりの頃は学生さんがほとんどやったけん変な人もおらんくて穏やかな日々やったのに。

前の部屋の男は夜中に友達とカラオケするし←通報したけど交番には誰もおらんで電話出なかったという。笑

ほんと嫌だ。

周りの迷惑考えん人多過ぎ。

私最近特にそういうの敏感になっとって、毎日一回は腹立つもん。笑

カリカリしすぎやんね。笑

心に余裕を持ちます。

女子アゲアゲの話はどこいった？

★これ☆

今日の夕食です。笑


寂しすぎるでしょう？


でも週末食べすぎたけんこのぐらいせんといかんのです。

スナック菓子１袋食べてしまったし、ポンデリングも食べてしまったのです。



だから水菜サラダだけ…



三日ぐらいで調整したらいいそうですね！
食べすぎた次の日を減らして…とか。


まぁ私レベルのポッチャリになると毎日ダイエットせんといかんのやろうけどね。笑

りーちんも明日からジム通うっつ言いよったし、私もまた久しぶりにDiet日記再開しようかな。
たぶん自然に終わって行くと思いますが～笑



いま体重、人生でMAXなんですわ。
だからどうにかします。

長続きしますように。