バランスボールで不調改善!心のモヤモヤも吹き飛ばせ!《東京都/江東区》

バランスボールで不調改善!心のモヤモヤも吹き飛ばせ!《東京都/江東区》

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 体力指導士、バランスボールインストラクターのHarukaです。

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錦糸町の親子カフェ、だっこパティオ様にてレッスンしてきました〜

生憎の小雨だったので直前キャンセルが出てしまい残念でしたが、小雨の中三組の親子がご参加頂きました

雨の中の外出の大変さはよ〜〜くわかります
その中でも来てくれて、楽しみにしてました〜〜と言ってくれるのは本当に有難いです大泣きうさぎ大泣きうさぎ

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とっても綺麗で清潔感溢れる親子カフェです🍰

1レッスン、ワンドリンク付き、親子カフェ使用料込みで1,800円です。
その間お子様は沢山のおもちゃで遊んでいられます(*^▽^*)
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今日は子供達がほーんとにお利口さんで仲良く遊んでいられたのでママ達はしっかりエクササイズが出来ました

前回参加して下さった親子の方がお友達とまたご参加頂きました〜本当に有難いです
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バランスボールレッスン、初の方に、バランスボールのエクササイズってどんなイメージお持ちですか?と聞いたら、
難しくなさそう〜!とか、しんどくなさそう!と言うイメージを頂きましたが…

しっかり弾んじゃいました笑てへぺろうさぎてへぺろうさぎ

きっとあーしんどいと思ったかと思います。

が!体は間違いなくスッキリしていると思いますてへぺろてへぺろ


ありがとうございました

次回は一月頃を予定しています(*^▽^*)