おはようございます
リフレ、オーナーの小野です
風邪・インフルエンザ到来してきましたね
どちらもかかりたくないですよね？
体調管理しっかりしているつもりでも…
もらったら最後
みなさん、気をつけましょ！
最近、小野がはまっている
「緑茶」
まるごと緑茶文字通り、お茶っぱを粉末にしてくれる！
すごい優れもの～
熱を加えず、臼でゆっくりと粉にしてくれる
ビタミンを壊さないように…
リフレでは、、、
『スーパーカテキン』
にして、施術後にお出ししております♡
とても、飲みやすいと好評です
こんにちは～
リフレのオーナー小野です
今日も降り続く
雪のない所に住みたいな～なんて安易な発想をしている私…
まだ、子育ても終わってないしね～
まだまだ踏ん張りどきな私です
3月に娘が高校を卒業します。
毎日作ってたお弁当
あと、何回作れるのかな？
楽になるので嬉しいような、寂しいような
思いは裏腹なの…
こんなママセラピストです。
娘と息子の分。
ダイエットしている娘にエールのミルフィーユカツを投入いたしました
これはさすがにクレームがきました
本日の娘のお弁当♡
切り干し大根は栄養たっぷりだし。
ニンニクの芽も舞茸と炒めると香りがとてもいい。
ウィンナーは子供が喜ぶ定番。
あと、隙間は冷食で