足裏マッサージにオススメなアイテム。

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中目黒から徒歩3分。Sanitas(Total Beauty & HealthCare Salon)
美容整形いらずの骨格矯正師, ベリーダンサー&インストラクター の 

Asherah夕美子です。

足裏マッサージに最適⭐︎

と思う、こちらのグッツ

かわいくないですか？

今日、両親が施術に来てくれたので

ランチに行ってきたのです。

その途中に見つけたのが、こちらだったのです。

これね。本当は

乾燥機に入れて、柔軟剤を入れなくても

ふわふわにしてくれるというアイテム　笑

なんですが、足裏にも

手でコロコロするのにもとっても丁度良いのです

商品はこちら　→　Yahooサイトに飛びます。

仕事の合間に眠気冷ましにも

手でコロコロ、足でコロコロしてみてくださいね

スッキリしますよ

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<住所> 　〒150-0011  東京都目黒区上目黒１丁目５−１０ 中目黒マンション
木曜日　<時間>  18:35～ 19:40  からだの使い方・トレーニングクラス

                         19:45〜 20:50  ベリーダンス　超入門　(基礎)

 渋谷レッスン　@Studio roots  <<2017年４月まで>>
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<住所> 　〒150-0011 東京都渋谷区東１丁目２４−８ トキワマツ72ビル A号
木曜日　<時間>  19:10～20:15 からだの使い方・トレーニングクラス

　　　　
 Sanitas(Total Beauty & Health Care Salon)レッスン @中目黒  
日曜日　<時間>  13:00～14:00　 Bellydance 超入門　(基礎)
火曜日　<時間> 10:10～11:25 　からだの使い方・トレーニングクラス

（火曜日のみベビー＆お子様連れOK　日により、ベビーシッターつき。）

SAINTS  (total beauty & health-care salon)

サニタス  トータルビューティーアンドヘルスケアサロン

<住所> 〒153-0043 東京都目黒区東山1-6-13 リテーラ中目黒501

<お問い合せ>  メール : contact@sanitas-beauty.jp  電話：03-6412-8639

<営業日> 月～土曜日：10:00 〜 24:00
             日曜日 : 10:00 ～ 11:30 / 14:00～24:00
ご予約受付：10:00〜21:00 (不定休)

深夜帯(21時以降をご希望の方は、当日の21時までにご連絡下さい。 )

良い姿勢になると得する7つのこと！

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美容整形いらずの骨格矯正師 の Asherah夕美子です。

1.自信があるように見える。

姿勢の良い方は、それだけでエネルギーに満ちているように見えるため、堂々としていて、自信がるように見えます。

2. 血流が良くなるため、元気になる。

姿勢が良いとは、つまりは背骨も骨盤も本来の正しい位置にあるということ。からだは正しい位置にあると、血管も圧迫されずに済み、筋肉も動きやすくなるため、血液循環が良くなります。

また、姿勢が良い状態とは、骨も筋肉も本来あるべき位置で

使えるため、無駄なエネルギーのロスがなくなり、

その分のエネルギーを、新陳代謝や細胞の活性化にも注げるのえ元気になります。

3.疲れにくくなる。

2に同じですが、姿勢が良くなると、姿勢が悪いことでカバーしなくてはいけない無駄な筋力が、体を動かすことに効率よく使えエネルギーが満ちたります。また、背骨が本来の位置にあるため、背骨の柔軟性も増し血流も良くなるため、老廃物の排出もスムーズになります。そのため、寝たら、疲労回復がスムーズに行われるようになり、疲れもたまりにくくなるのです。

4.内臓機能が上がる。

姿勢が綺麗になると、背骨が本来の位置に戻るため、

内臓を圧迫しなくなります。良くある、猫背などはその反対。

胃や腸を圧迫することなるので、消化力が落ちて、胸焼けをしょっちゅう起こすようになったり、便秘を引き起こしがちになります。

良い姿勢を維持できるようになると、便秘も解消された！

胃痛が起こらなくなった！！とご報告を多数いただくのはこのためです。

5.スタイルが良くなる。

姿勢が良くなると、それまで圧迫されていた内臓を無理やり

維持しようとして消耗していた筋力も、適度な力で内臓を支え、尚且つ消化や代謝にもエネルギーを使えるようになるため、ツヤが出たり、お肌にも張りが出て、綺麗になります。

また、胃下垂や腸の圧迫もなくなるので、腹筋も使いやすくなり

ウエストが細くなる。お尻も支えやすくなり、小尻効果も出てきます。

6.仕事ができるように見える。

1番に似ていますが、姿勢が綺麗になると、堂々として威厳があるように見え、自信に満ち溢れているように見えます。

また全身の血液循環もよくなるため、脳内にも血流が行き届くようになり、頭がクリアに成る・発想の転換が早くなる。モチベーションが上がりやすくなる・記憶力のupや、思考力もupすると言われています。

実際 sanitasにいらっしゃるクライアントさんの中には、骨格矯正を受けてから、集中力が上がったため、営業成績が10%〜20％上がったなど、多数ご報告をいただいています。

7.上品に見える。

美しい姿勢は、エレガントに見える第一歩であり、

必須項目です。良い姿勢はそれだけでも、上品に見え育ちが良いと感じるもの(日頃自分の体を丁寧に扱っているという努力の賜物なので)自分と大切にできる人は、人さまも大切にできる方だという印象を周りに与えます。

(私は、実際そうなると思っておりますが。)

これ以外にも、まだまだ良い姿勢で得することは

沢山あるのですが、今日かこれまで

ぜひ良い姿勢を手に入れて、上の７つの徳を手に入れてくださいね

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深夜帯(21時以降をご希望の方は、当日の21時までにご連絡下さい。 )

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小顔矯正(ブライダルエステ)の方のお顔がこんなに小さく！！

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先日ブライダルエステとして、小顔矯正をさせていただきました(o^^o)

(掲載許可を頂きましたので、ご紹介です。)

元々お顔も小さく美人なお方なのですが

更に顎周りがシャープになり、左右のバランスも整って、顔色も1〜2トーン位くすみが明るくなられました💖

本当は、お顔の施術はあまり好きではない方なのですが

これは凄い！！と二回目をご予約くださいました

ありがたいですね☆

お式にも参加させていただいたのですが

お二人のお人柄の良さがしっかり表れ

会場全体が暖かく、優しさに包まれた

とっても素敵なお式でして

幸せな時間を過ごさせていただきました(o^^o)

サニタスでは、ブライダルエステはお客様とご相談をしながら、コース内容を決めさせて頂いております。

ご予算やご希望、要望など、遠慮なくお伝えくださいね(o^^o)

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