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中目黒から徒歩3分。Sanitas(Total Beauty & HealthCare Salon)
美容整形いらずの骨格矯正師 の Asherah夕美子です。
本日は、朝から夜まで会議室にこもり
勉強会。
講師は、長年お世話になってる
代替医療師vanillaさん。
ホメオパスでもあり中医学も学ばれている
vanillaさんのセミナーはいつも、色々な視点から
刺激を貰えるので勉強になります。
レッスンや。施術の時にも呼吸の
大切さは、口が酸っぱくなるくらいに伝えしていますが
運動と老化でも、同じ考えを伝えていて
より納得。ですよねぇ。
って感じでした。
本当ね、トレーニングしてる時も
いかに上手に呼吸を取り入れるかで
からだは凄く変わってきますからね
酵素もまたしかり。
ミトコンドリアの活性化と、いかに栄養をうまくまわして
エネルギーを生み出し、どう使っていくか。
ここのところ、メルマガでしか
深くは伝えられていないので
こちらでもシェアしていきますね。
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