こんにちは
hlaadaデトックスビューティーアカデミー
鈴木奈穂です。
大変長らくご無沙汰しておりました。
前回の投稿の日付を見て
我ながらびっくり仰天でした😅
しばらくサロンワークに集中しておりまして
スクールの方は現在全て見直しをして
ネーミングもカリキュラムも改めて
もうそろそろリリースする予定です。
パワーアップした講座に乞うご期待‼️
さてさて、今日は最近改めて
特に強く感じたことについて
書いてみようと思います。
いつもご利用・ご愛顧頂いている
皆様から頂くクチコミや感想
大変有難く、嬉しく拝見しております。
いつも皆様からのコメントで
気付きをいただきサロンの改善等の
参考にさせていただいております。
皆様からのクチコミを読み返して
最近改めて
「身体を整えておくことの必要性」
を感じております。
クチコミでは当日の感想だけでなく
翌日以降の身体の調子等についても
コメントをいただいております。
体が楽になり、お仕事や生活・趣味
などでのパフォーマンスが向上した
といったようなご感想をいただき
嬉しくなると共に
日々忙しくされている現代女性には
効率良く動けるようにすることが
課題の１つであり
きちんと身体を整えておくことで
スムーズに動けるようになる事は
忙しい方にこそ必要なこと！
と思うわけです。
疲れや不眠・ストレスなどで怠さを感じると
どうしても動く気力が減り
動きが鈍くなってしまいます。
すると、本来同じ時間の中で
10出来ていたはずのことが
７～８位しか出来なかった
なんて事が起こります。
自律神経の乱れを整え
質の良い睡眠をとり
しっかり疲労を回復する
↓
体が軽くなると心も軽くなる
↓
楽しく生き生きと仕事出来ると
生活が充実し、笑顔も増えて
家族や友人・職場の同僚との関係も良くなり
自分も周りも幸福度が向上する！
定期的に時間をとって
自分自身のメンテナンス
忙しくされている方にこそオススメです！
怠さが蓄積してしまうと
「休日は動きたくない」
なんて事にもなりがちではありますが
是非一歩動いてみてくださいね！
当スクールでお伝えしているのは
アーユルヴェーダ✖️東洋医学で行う未病ケアです。
アーユルヴェーダとはインド発祥の伝統医療で
主にオイルや薬草、スパイスなどを使った
オイルマッサージや食事療法で
体を治癒する民間療法です。
病気とは診断されないけれど
なんとなく調子が悪い…
ストレスが蔓延する現代社会には
『病気の一歩手前』
東洋医学で言うところの
未病と呼ばれる状態で
悩んでいる人が大勢います。
未病をほうっておくと
やがて大きな病気になることも...。
病気にならない体づくりをすることで
美容と健康 両方を叶えます。