夏バテ対策☆
今日は土用の丑の日☆
と、いう事でウナギを買って来て食べました
滅多に食べないウナギですが。
暑い夏を乗り切るには必須ですね
食も、立派な体調管理の内のひとつ☆
栄養のあるものをしっかりと食べて元気に夏を過ごしたいと思います
身体☆
何かのタイミング…なのか、
ここ最近身体を動かす機会が多くあります。
人から誘われたり、
そういった場が設けられたり。。。
そんな機会の中で感じるのは、
闇雲にやれば良いという訳ではないという事。
どう動かすと、どこに効果がある。
どう使えば、より効果的に動ける。
全ての動きは身体の働きに繋がるのだと実感します。
色んな繋がりを考えながら動いていくように心がけたいと思います
出来る事☆
弊社代表の辻川社長7冊目著書が出版されました！
代表のブログはこちら↓↓
自分の出来る事？
立場により環境により、
事柄は変わると思いますが。
どんな場でも出来る事を全力で行うことに変わりはないような気がします。
改めて。
自分に出来る事。
しっかりと見つめて努力をしていきたいと思うのです
代表の7冊目の著書です↓↓