ちょっと一息・・

暑さ…というよりも

湿気の多さに辟易していたのですが

今日は気温が下がったからか

湿度が高くても涼しくすごせました

同じ湿度でも気温でこうも違うのかと

しみじみ・・

気が付けばもう８月

あと数か月もすればこの暑さが懐かしくなるのかなと・・＾＾

アクティブライフ！

アクティブ=活動的というイメージが有ります

そして前向きな雰囲気も

今回のスタッフルームは「アクティブライフについて」

それぞれがイメージする「アクティブ」

それをどう生活に活かしていくのか

講師は３RDPLACEの小田マネージャー(*^▽^*)

三鷹の３RDPLACEで、

いつもとは少し雰囲気も変えたスタッフルームでした

なんといっても今回は実践あり！

『動きやすい服装で』のお知らせ通り

しっかり体のバランスを整えて・・(少しばかり筋肉痛が来ている今日）

毎日少しずつでも実践していこう＾＾と思ったのでした

雨雲しょってます

天気予報では確か午後からの雨・・だったはず

まさかの朝からカッパ出動

このところの晴れ続き

少しまとまって降るかな～と思いきや

あっさりやんでました

なんだろう

出勤の時だけ降るなんて

雨雲を頭上に飼っているんじゃないかって気がしてきます

・・・まさかね

夕方にはきれいな晴れ空(人´∀｀*).｡:*+゜゜+*:.｡.*:+☆