決め事
自分自身の習慣になっていて
『これをしないと落ち着かない!!』という事
ご利用者様に伺うと
『そうね~そんなにないと思うけど・・』と仰るのですが
それでも更に伺ってみると
必ずひとつやふたつは有る様です
私の場合は、朝と夕のお仏壇に手を合わせる事
だったりします
祖父祖母が他界してからは
毎朝夕挨拶をしないとなんとなく落ち着かないのです
習慣を続けていくこと、それは
体にとってはもちろん、
気持ちの健康の秘訣なのかもしれませんね
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