水分補給
暑い日が続いてます
水分補給は
ご利用者様宅に訪問するとお勧めし
デイに来所されたご利用者様には
とにかく飲んで頂くようお勧めし
もちろん自分もガブガブ飲んでいるのですが
飲んでいるそばから汗になって噴き出している感じです
気が付くと一日2リットル近く…(さすがにこれは飲み過ぎか(＾＾ゞ）
日々の水分補給
しっかりと行なっていきたいです
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大切なこと
今日の新聞記事で
入れ歯の大切さについて書かれたものがありました
噛むことが、体に心に与える影響
多分、普段はさほど意識はしていないのですが
思っている以上にそれは大きく
その記事を読んで
しみじみと考えさせられました
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夏の食べ物
夏ならではの食べ物
色々あります。
これを食べると『夏』だな～と感じるもの
ご利用者様との話に上がったのは
トウモロコシ
もぎたてをすぐに茹でて
茹でたてを食べるのが一番。
以前長野にいた時には
鍋を火にかけてお湯を沸かしながら
すぐ裏の畑にトウモロコシをもぎに行き
茹でたてを食べてました
これが美味しくて
ついつい食べ過ぎ・・・
うっかりすると暫らくの間は
『トウモロコシ禁食』となってしまうのです
大昔にはスイカでも同じ経験が・・・
学習しないと。私。
7月10日に発売となりました
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