雨の前

朝はこんなに晴れていたので

天気予報も外れて、晴れるかな～＾＾とちょっと期待したのですが

午後からポツリポツリとあたりだし

気がつくと夜には本降りに

天気予報、当りました＾＾；

朝焼け

久しぶりの朝焼け
今日は洗濯干して、出かけよう！と



・・・自分の雨女度を甘くみていました。
夜はバッチリ雨(ｰｰ;)

洗濯ものは再び洗濯機に戻りました～(T_T)

パキパキ

急に冷えこんでくると
肩に力が入り
なんとなく体全体を丸めてしまいがちです

そんな丸めた状態が続くと
体のあちこちがバキバキと硬くなってきて
気が付くと肩には鉄板を入れたような
腰には何かとんでもなく重たいものを貼り付けたような感覚にΣ（ﾟдﾟlll）

バキバキから、せめてパキパキ位に・・・と
とりあえず、毎晩ストレッチを試みるこの頃です


効果が出ます様に！