先週火曜の夜から胃なのか、横隔膜なのか不明ですが、周期的な痛みがあり、睡眠に影響が出ています。

今は起きてしまうような痛みは消えましたが、ランニングした時に振動で痛みが出るか心配でした。


スタート 15時00分

気温 19℃  南の風


痛みの様子を伺いながら。


全然大丈夫でした!


国道4号を南下。


こうなったら都内へ行ってしまえ!

この先の東武スカイツリー線を跨ぐ高架を過ぎれば都内(足立区)です。



さぁ、どこまで行こう。


環状7号まで来てしまった。

そろそろ戻らないと。


南下せず、右折して環七を北区方面へ。


東武スカイツリー線、西新井駅です。


どこかで埼玉県へ戻らないと。。



荒川まで来たので、河川敷を埼玉県川口市方面へ。写真は逆方向、東京湾方面。


川口市まで来ました。

もう足が限界。電車で帰ります口笛


距離 21.18キロ

タイム 2時間00分57秒

月間距離 39.21キロ


身体は全然大丈夫だったので良かったです。

転勤前の体調不良だけは勘弁して欲しい。


《今週のご褒美》

撮り忘れて食べちゃいました!


しかし、こんな嬉しい自販機を見つけました。

名古屋の味噌煮込みがある!