1週間ほど前に香港に戻ってきました。

そして、4日前から8時間ダイエット再開。

ハワイで日本で好き放題食べて1~2kg体重が戻った。

2月に友人達と行く温泉旅行に向けてダイエット。

今のブヨブヨな身体を見せれない。

とりあえず8時間ダイエットから。

慣れてきたら腹筋開始しよう。

そしてそして、ここ最近浪費しまくりなので今月は気を引き締めて節約生活。

節約はダイエットにもなるしね~~。

「11月末のお給料まで2000ドル(28000円弱)」をやってみる!!

さあ~できるかな~
お久しぶりです。

まだむぅは今一時帰国中。

久しぶりに殺人的な混雑の地下鉄に乗ってぐったりしてます。

朝の通勤時間に電車に乗るもんじゃないね。

そこで気になったのが、息もできないぐらい混んでるところでスマホをいじってる人。

まだむぅもどちらかというとiPadを手放せない人だけど、

他人との密着度100%の車内でスペース作ってスマホイジリだめでしょ。

そのイジってる指が動く度に背中にぎゅうぎゅう伝わってくるし。

しかもスマホをいじってるのは女性ばかり。

30代ぐらい?? 3人とも。

海外にいると日本が美化されて、日本はいいな~って思ってしまうけど。

帰ってくると毎回がっかりさせられる。

親切じゃないし、気は短いし、他人に冷たい。

特に女性ね。

毎回電車の中でイヤな思いや、嫌な光景をみてしまう。

ギスギスした女は醜いね。
香港に戻ってきて体重測ってみました。

2kgリバウンド。

思ったより増えて無かった。

明日からまたゆるーい感じで8時間ダイエットを始めます。

最終目標は、レコーディングダイエット開始からマイナス15kg。

7kg減量して2kgリバウンドしたから、現時点でマイナス5kgなので、あと10kg。

少しずつエクササイズも開始して12月までに達成できればいいな。



昨夜変な夢を見た。

おじさんに彼氏が。

はにかみながら紹介してくれた。

そして、その人と一緒になりたいと。

浮気相手が女性ならムカつくけど、男性だと怒る気にもなれない。

だってがんばったって勝てない気が。

あとでおじさんが出張から帰ってきたら聞いてみよう。

「彼氏できたの?」って。笑